很多女性由於沒有意識到安全避孕重要性，在意外懷孕之後，就不得不去做流產手術，但是女性在做完流產手術後，身體可能會出現一些不適症狀，還會對女性生活造成影響，那麼，想問下流產後爲什麼腰那麼酸？
女性流產後出現腰痠的現象是正常的，因爲人流過程中女性體內氣血會大量流失，產後身體也會非常虛弱，女性要是術後沒有注重身體保養，沒有好好休息的話，就容易出現腰部痠痛現象。期間女性可以通過飲食營養補充，注意多休息來調養身體，也是有助於緩解腰痠症狀的。
女性流產後要注意身體氣血的補充，可以多吃些有助於補血補氣的食物，如紅糖、阿膠、黃芪、菠菜、老雞等食物，還可以吃些動物肝臟、豬瘦肉之類的食物，都是能起到補氣補血功效的，還能爲女性身體補充一定的鐵元素和其他維生素物質，有助於女性身體的恢復。
女性在人流後還要注意身體休息，應在家休養半個月，期間避免從事繁重的工作，避免身體勞累，以免給身體造成不良損傷。另外，術後還要避免過早恢復性生活，再次過夫妻生活是還要做好必要的安全避孕措施，防止意外懷孕的發生，以免身體再次遭受人流的傷害。
