陰道避孕環的使用方法很簡單，初次使用者於月經來潮第5天，由醫務人員將其放置在陰道最深處（陰道後穹窿）即可。
陰道前後壁平時相貼呈閉合狀態，所以陰道避孕環在陰道深部一般不易脫出，但使用者應定期去醫院檢查，並在醫務人員指導下學會自己檢查和矯正環的位置。由於該環體積較小，又在陰道深處，同房時無明顯異物感，對性生活無影響，如有影響可在性交時將環取出，性交後再放入，並不影響避孕效果。
