孕婦能吃蠔油嗎

能吃

孕婦在懷孕的期間，是可以吃蠔油的，蠔油屬於貝類提取物調料，具有牡蠣天然的滋味，味道鮮美，尤其適合缺鋅的準媽媽。但是在購買的時候要選準正規的大牌子，避免吃了山寨蠔油引起不適甚至嚴重的情況。