腎病患者冬季吃什麼好?冬季對腎病患者來說,除了容易出現併發症以外,還特別需要注意飲食,因爲冬季在飲食上很講究滋補養生,而腎病患者一旦飲食不當,就會加重腎病。那麼,腎病患者冬天吃什麼好呢?
腎病患者冬季飲食原則
1、低鹽低脂肪:低鹽飲食有助於避免水鈉滯留,防止水腫和高血壓惡化。由於脂肪可引起動脈硬化,腎病本身是腎動脈硬化的表現,患者需要降低脂肪的攝取。
2、優質低蛋白質:蛋白質攝取過多會加重腎臟負擔,因此優先選擇優質低蛋白質食品,需要在營養醫生的指導下選擇適合個人的蛋白質攝取量。
3、補充能量:能量不足使用本體蛋白質,提高肌酐、尿素氮,加重病情,補充能量極爲重要。
4、低鉀飲食:高鉀血癥是慢性腎功能衰竭最常見的併發症之一,嚴重的高鉀血癥可引起心跳驟停等生命危險,因而這也需要患者及家屬高度警惕。
5、高鈣低磷:隨着疾病進展,很多患者都會出現高磷血癥等併發症,這就需要飲食上的高鈣低磷。可讓人爲難的是,含鈣高的食品往往含磷也高,比如牛奶,所以高鈣低磷飲食的重點又以強調低磷爲主。
6、低嘌呤飲食:大量嘌呤在機體內代謝會加重腎臟負擔,尤其是患有痛風的病人,高嘌呤飲食會誘發痛風發作,加重病情。
7、補充維生素:攝入充足的維生素和微量元素,維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等可對腎臟起保護作用。
8、適當的高纖維素飲食:攝取高纖維素有助於大便順暢、排出毒素、維持人體代謝平衡,建議患者適當多吃粗糧、水果、蔬菜等。
冬季腎病患者飲食禁忌
辣刺激食物:多種香料、胡椒、辣椒、咖喱、蔥、大蒜、胡椒、生薑、芥末等刺激腎臟。禁氮物質:腎炎患者腎功能不全,氮元素排放不能按時完成,氮元素作爲身體代謝廢料之一,腎功能減弱時,應減少氮元素的攝取,該物質爲無藥膳協同雞湯、魚湯、肉湯、鴨湯等。此外,多使用味精會導致口渴和飲用水,所以味精也應該少使用。
豬頭肉、沙丁魚、雞湯、牛肉湯、芹菜、菠菜、羊肉、狗肉、雀肉、兔肉、油膩花生等。避免辣刺激性食物:辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。慢性腎炎患者應避免吃糖飲料和刺激性食品。
限制鹽:鹹菜、醬、醬、醃製品、鹹蛋、醬、腐乳、饅頭(加蘇打或鹼)、海魚、公雞、豬頭肉、鵝、菠菜、辣椒、青椒、芥末、咖喱等。禁忌植物蛋白質:植物蛋白質含有大量布丁,可以加重腎臟中間代謝的負擔,不應該吃大豆、綠豆、蠶豆、豆乳、豆腐、芽菜等。
冬季腎病患者推薦食療方
1、玉米鬚粥
材料:玉米鬚30克,車前葉30克,蔥白1根,粳米100克。
製法:將洗淨的車前葉切碎放入砂鍋,加入玉米鬚和青蔥,加入適當的水用小火煎60分鐘,去掉渣滓,參加洗好的米,加入水煮粥,40-50分鐘後出鍋。每天一劑,遲早兩次服用,七天是一個時期。
功能:利水消腫,滲透混濁。
適用症:適用於急緩慢腎孟腎炎、尿道炎、膀胱炎等患者。
2、黃芪粳米粥
用料:取黃芪60克,粳米50克,紅糖少數。
製法:先將黃芪加水煎煮40分鐘,取藥汁與粳米一同煮粥,參與紅糖烊化後食,每天2次,遲早各1次。
功能:具有補脾益胃的效果。
適用症:適用於脾胃衰弱。
3、茯苓粳米粥
材料:取白茯苓15克(研製細末),粳米50克。
製法:兩者煮粥,每天一劑。
功能:有利心脾、利水溼、幫助正邪的效果。適用症:適用於啤酒虛溼、稍浮腫的慢性腎炎患者。
以上是腎病患者冬季飲食注意事項,必須更加註意。