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糖尿病人可以吃老南瓜嗎

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糖尿病人可以吃老南瓜嗎

糖尿病人是可以適量的食用南瓜的,那麼是否也可以食用老南瓜呢?老南瓜是否也有預防糖尿病的作用呢?答案是肯定的。

老南瓜同樣含有豐富的鈷元素,也就是參與合成維生素B的胰島細胞必須合成物質,再者其在活化人體的造血功能同樣不容小覷。糖尿病患者平日生活中有多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀,在日常在飲食上禁止攝入過多的糖分和碳水化合物,而老南瓜含有的果膠和粗纖維能夠促進新陳代謝,排除人體多餘的糖分。可能有些人有疑問,說老南瓜的糖分含量比嫩南瓜高許多,還能給糖尿病人食用嗎?其實我們要知道,南瓜的甜味主要來至果糖,果糖作爲一種左旋物質是不爲人體所吸收利用的,也就是說不會是糖尿病人的血糖升高。

雖然老南瓜對糖尿病有特殊功效,不意味着患者能“棄藥而從瓜”,南瓜的品種不盡相同,藥效也不能概而論之,再者它只能作爲一種輔助治療方式而不能取代降糖藥物,也不可一次性食用大量的南瓜。

需要注意南瓜適合肥胖、糖尿病患者和老年便祕者食用,也由於南瓜性溫,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者要少吃,患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者也是要避免食用南瓜的。

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