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孕婦可以吃香酥童子雞嗎

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孕婦可以吃香酥童子雞嗎

孕婦是一類特殊羣體,爲了自己和寶寶的健康,孕婦的飲食健康往往是倍受關注的。雞對於孕婦來說本身是較好的補充營養的食品之一,由於香酥童子雞的製作過程是需要經過反覆油炸的,而孕婦對於油炸食品又不能過多食用,因而香酥童子雞孕婦還是少吃爲好。下面我們一起來看看油炸食品對於孕婦來說究竟有哪些危害!

香酥童子雞的主要做法即是油炸,將鍋內倒油燒至七成熱,放入童子雞,炸至斷生;顏色變紅時改小火,蓋鍋蓋將雞燜熟撈出;待鍋內油燒至八成熱時,放入雞再炸一次撈出,瀝乾油分後切塊;淋上香油,將香菜與辣醬油、甜麪醬作配餐佐食即可。

孕婦偶爾食用油炸食品,不會有大的影響,但如果是長期食用,就不利於自身和胎兒的健康。這是因爲孕婦吃香酥童子雞後會有飽腹感,影響食慾,導致下一頓的餐飲食量減少。如果孕婦進食量減少,就會影響身體的營養補充,不利於母子健康。

懷孕初期,由於妊娠反應,孕婦吃油炸食物後比較難以消化吸收,從而會導致食慾不佳,而到了懷孕4~7個月時,孕婦的子宮會增大,腸道受壓迫,腸蠕動差,食用油炸食物後很容易發生便祕,嚴重者還可能引起便後出血。

由於香酥童子雞的油是經過反覆加熱、煮沸,容易變質,且含有很高的致癌有毒物質。孕婦經常食用使用這種油炸過的食品,會將有毒物質帶入體內,有害身體健康,更會傷及正在發育中的胎兒。

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