是中國的傳統。茶中的茶多酚可以減緩人們的衰老。不同的茶有不同的效果。例如，菊花茶可以消除火災和噪音，玫瑰茶可以起到美容的作用。因此，對於一些想通過喝茶去除腹部多餘脂肪的朋友來說，他們想了解什麼茶對減少腹部脂肪有很好的效果。他們想通過了解，然後選擇喝茶，儘快擺脫腹部過多的脂肪。
：可抑制小腹脂肪堆積。說到肥胖，人們會立刻想到腹部脂肪，紅茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的作用。紅茶是由黑麴菌發酵而成，顧名思義，是黑色的。普諾爾成分在發酵過程中產生，從而防止脂肪堆積。想用紅茶減肥，最好喝剛泡好的濃茶。此外，每天保持1次飲酒.5升，飯前飯後各喝一杯，堅持久了。
在中國有着悠久的生產歷史，主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。紅茶可以直接沖泡飲用，也可以壓成壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色接近深紅色，葉底均勻明亮。
吉姆奈瑪茶:有效抑制糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫"糖殺死"，嚼完葉子再吃糖，嘴裏不會有甜的感覺，攝入量自然大大降低，糖和碳水化合物的吸收量減少，所以轉化爲脂肪的量相對減少。吉姆奈瑪茶不僅有效預防和改善肥胖，而且對糖尿病有輔助治療作用。
茶：古代減肥祕藥。荷花的花、葉、果製成的飲料，不僅能讓人神清氣爽，還能改善面色，減肥。要充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。一是濃茶，二是泡效果不好。其次，每天喝6次。有便祕跡象的人一天可以喝4包，喝4次，使大便暢通，更有利於減肥。最好空腹喝酒。其優點是不需要節食。喝了一段時間荷葉茶，對食物的愛好自然會改變，不喜歡油膩的食物。
是減少腹部脂肪的好方法，也可以去除體內的一些垃圾、毒素，所以喝茶特別有利於健康，上述一些茶，可以發揮減少腹部脂肪的作用，對於腹部脂肪堆積過多，可以通過上述茶，通過經常喝，去除腹部多餘的脂肪。
