紅豆薏米桂圓粥以及紅豆薏米桂圓湯可以經常吃嗎？一些小夥伴講究養生也不要太心急哦！下面就由媽網百科和大家一起探討一下吧。
Q：紅豆薏米桂圓能經常吃嗎？
A：紅豆和薏米都是可以經常食用的哦，不過桂圓如果經常吃的話容易引起上火的現象，如口乾、口渴甚至還會有口臭。而對於本身已經火氣爆棚的小夥伴來說，還是不要經常吃太多桂圓哦！
多吃紅豆補血效果好哦，對於懷着小寶寶的孕媽來說，可以多吃一些紅豆呢！不過吃薏米的時候，孕媽就要慎重了，因爲薏米有點寒涼的性質，可不能吃多了！
