紅棗枸杞茶可以天天喝嗎？對於大部分人來說，其可以天天喝的，但是對於少部分人來說不但不能天天喝，還不適宜喝。
下面先來看看網友們都有些什麼看法：
媽網網友@笨笨小豬：紅棗枸杞茶可以天天喝的，這個是養血保持青春的，你可以晚上睡前用溫水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好，蓋上蓋子，然後第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和紅棗全部吃下去。之所以要晚上泡好，是爲了讓紅棗和枸杞裏面的營養融到水裏，好吸收。
媽網網友@晴天小駐：由於我每天都熬夜工作，天天喝紅棗枸杞茶，造成臉色偏黃且已經長了好多痘痘。去諮詢了醫生，才發現像我這種情況是不適宜天天喝紅棗枸杞茶的，因爲這樣會會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈重等,容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟着下降。醫生建議多補充維生素C，例如甜橙、獼猴桃。
媽網網友@綠油傻妞：紅棗枸杞茶可以每天喝，因爲這樣紅棗和枸杞都是滋補類的藥物，可以補血養顏。
因此，紅棗枸杞茶對於大部分人來說是可以天天喝的，但是對於天天熬夜的人來說不適宜喝，因爲天天熬夜的人肝火旺盛，喝紅棗枸杞茶的話，就好像火上澆油，會使肝火燒得更旺盛。
紅棗枸杞茶什麼時候喝好不管是具有抗癌的綠茶，還是具有養顏的玫瑰茶，其都有一定的飲用注意事項，其都有最佳的飲用時間。那麼對於具有補血養顏的紅棗枸杞茶來說，什麼時候喝好呢？
關於這點網友們展開了激烈的討論，主要得出了以下三個觀點：
觀點一：下午3點後飲用好
建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。
觀點二、睡前半個小時喝好
每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些注意事項的。若你是體質寒性的人，那你就不要喝了；若你屬於燥熱的人的話，睡前喝會讓你更多夢。
觀點三、整體喝都可以
不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。
紅棗枸杞茶怎麼泡最好當枸杞茶加上紅棗，就泡出了具有補血明目的紅棗枸杞茶。但是若沖泡方法不適宜，那麼紅棗枸杞茶的功效就會大打折扣。因此問題就來了，紅棗枸杞茶怎麼泡最好呢？看了以下三種泡法，你就了啦！
紅棗枸杞茶的泡法一
1、 取枸杞一小把（約20～30粒）、紅棗3-4粒；
2、 直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
紅棗枸杞茶的泡法二
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆
做法：把材料放到一起,煮沸之後，燜5分鐘,在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻，待溫加蜂蜜。
紅棗枸杞茶的泡法三
1、先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下；
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁；
3、用濾網濾去果肉渣；
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
喝紅棗枸杞茶有什麼好處喝紅棗枸杞茶有什麼好處呢？主要有三點，分別是補血、安神和健脾。
喝紅棗枸杞茶的好處一、補血
紅棗枸杞茶可以補血養顏。由於紅棗枸杞茶中的紅棗爲補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。由此可得，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。因此若你現在面黃肌瘦的話，不妨試試飲用紅棗枸杞茶，但不能天天飲用，最好隔天飲用。媽媽們，若想擺脫黃臉婆的稱號的話，不妨也試試紅棗枸杞茶吧！
喝紅棗枸杞茶的好處二、安神
紅棗枸杞茶可以改善睡眠質量。紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
綜上可得，紅棗枸杞茶是一種養生保健類的茶飲，對人們的好處也多多，因此媽媽們不妨在泡花茶的時候，可以試試。
喝紅棗枸杞茶的好處三、健脾
紅棗枸杞茶可以增加食慾。因此對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。
紅棗枸杞茶的飲用注意事項你是否會很詫異，紅棗枸杞茶既然被列爲養生花茶，爲什麼還有禁忌人羣呢？爲什麼不能隨便喝呢？其實這沒什麼好奇怪的，不管是多健康的食物，其都會有一定的注意事項。當然，紅棗枸杞茶也不例外，下面就來看看紅棗枸杞茶的飲用注意事項：
1、火大的人喝了會火上澆油。由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點菊花就可以飲用了。
2、溼熱重的人喝了溼熱更重。溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
3、紅棗不去核會燥熱。紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
4、2類人羣喝了紅棗枸杞茶，病情無益反有害。枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人羣不宜服用；肝腎不虛者也不宜服用。
