很多女性在月經期時都會痛經，不管平時多漢紙的女生，面對痛經也是手足無力。所以很多人都會選擇在月經前喝紅糖水，其實光喝紅糖水作用是微乎其微。大家不妨來選擇當歸紅糖雞蛋湯，一起來看看當歸紅糖雞蛋湯的做法吧。
當歸紅糖雞蛋湯
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g。
做法：
1、把所有材料準備好；
2、當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。然後切成薄片；
3、把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘；
4、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟；
5、取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下；
6、把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右；
7、加入紅糖，煮至糖溶即可。晾至溫熱，即可開吃！
生薑紅糖雞蛋湯美味好吃的東西，當然是自己做出來的比較好。食品安全現在也是很多人關注的問題，吃生薑紅糖雞蛋湯的好處多多，想要補血益氣或是美容養顏，就趕緊來看看生薑紅糖雞蛋湯的做法吧！
生薑紅糖雞蛋湯
食材：雞蛋、生薑、紅糖、清水。
做法：
1、先準備好上述所需食材；
2、將黃姜剁碎，鍋裏放水放黃姜碎；
3、水開後放紅糖，紅糖溶水後打雞蛋下；
4、2~3分鐘雞蛋煮熟就可以盛起裝盤開吃啦。
溫馨提示：在做升級紅糖雞蛋湯的時候，要注意雞蛋不要煮太老了，不然不好吃。
紅糖雞蛋米酒紅糖雞蛋米酒可以當做飯後甜點也可以當做平常小吃，它還有一個非常出名的說法，就是“酒釀雞蛋”，紅糖雞蛋米酒甜膩的口感和香濃的氣息想必很多人都非常喜歡，一起來看看紅糖雞蛋米酒怎麼做的吧！
紅糖雞蛋米酒
食材：紅糖、雞蛋、米酒、水。
做法：
1、米酒、紅糖、雞蛋、枸杞備用；
2、打雞蛋打入一個小碗中；
3、鍋中煮水，擺上蒸架，放入雞蛋任然後蓋上蓋子開始蒸；
4、將蒸好的雞蛋，用湯匙轉出來；
5、鍋中煮紅糖水；倒下米酒，撒入枸杞一起煮沸即可。
紅糖雞蛋姜水紅糖水，喝過的人肯定不少，姜水喝過的人也不在少數，而雞蛋那就更普遍了，雞蛋是人們餐桌上常見的食材，如果將它們三個放在一起，會碰撞出什麼樣的火花呢？
說到紅糖雞蛋姜水，喝過的人應該不少，對於這種用紅糖雞蛋生薑熬製出來的姜水，人們可以極爲喜愛的，這是爲什麼呢？這可不僅僅因爲它的味道好，這道風味獨特的姜水的營養價值也是很高的哦！
據說生薑紅糖水是民間廣爲流傳的一種驅寒暖胃的良方，喝過姜水的人估計都覺得難以下嚥，而加了紅糖後的姜水還是比較美味的，再加一個雞蛋，補充必要的蛋白質。生薑紅糖雞蛋水對坐月子的人也是極好的親民補品。
另外，食用生薑，能使人溫暖、發汗、溫肺止咳。如果出門在外遭受寒冷侵襲後，回到家中，煮一碗生薑紅糖水，就可以驅散寒邪啦！
媽網小碎語：對於紅糖雞蛋姜水，喝過的人應該不少，在平時的時候，人們經常會用生薑水來驅寒，但是如果將姜水中加上紅糖，再來一個雞蛋，不僅能夠驅寒，還能補充豐富的蛋白質呢！
紅糖雞蛋水紅糖很多女孩子都喝過，雞蛋更是見怪不怪的食物了，應該是人人都愛吃的，但是將這兩種食材搭配在一起的話，味道怎麼樣？有什麼食療效果？又或者什麼時候吃最好呢？下面，媽網百科就來跟大家探討一下關於紅糖雞蛋水的那些事兒！
紅糖雞蛋水的味道甜甜的，既有着雞蛋的蛋香，也有着紅糖的甜膩，將它們一起煮着吃的話，那滋味夠香，夠甜，夠營養！其實就單純的紅糖水來說的話，它對婦女月經順暢也是有幫助的，可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水，不適症狀較重的時候，也可以在晚餐前再加飲一杯，持續一星期就能夠有效的改善了。
媽網小碎語：紅糖水是很多女性朋友們在經期的時候經常喝的，而在紅糖水裏面加上雞蛋的話，不僅美味可口，它的營養功效也是不低的，所以在經期的時候，如果喝紅糖水的話，不妨再加上一個雞蛋，也爲自己的飲食調調味兒！
