新華網石家莊10月25日專用電力(記者鞏志宏)26日是中國傳統的重陽節。中醫藥專家認爲，重陽節登高、賞菊等習俗本身具有養生作用。
石家莊市中醫院內分泌代謝科主任中醫師樑貴廷說，中醫注重天人依賴，天氣變化時，人體內五臟六腑的功能發生了變化。秋天容易產生悲秋心理，中醫肝氣不好，秋天北方乾燥，容易傷肺。
樑貴廷表示，在這個季節去自然中登高望遠，賞菊嗅菊，可以鍛鍊身體，提高身體免疫力，同時還可以和家人、朋友一起出去玩，本身是一個愉快的身心過程，可以對抗悲秋的抑鬱情緒。
同時，菊花不僅具有觀賞價值，還具有清肝明目、清熱解毒和一定的降壓效果。樑貴廷建議，對於有高血壓、急躁易怒的人，在賞菊之外，還可以適當地飲菊。但是，他也注意到平時脾胃出汗的人要慎重使用。
