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想要排毒養顏該怎麼做纔好 教你幾個冬季必學的養生方法

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.88W 次
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有專家說,假如從18歲起,周遭的環境保持不變,每個人都能最大限度地保有年輕的容顏。只可惜,雖然環保動時刻在進行,污染和破壞使得我們身處的環境再也不如當年。如果你想保持年輕的肌膚,就要採用以油溶油的方式,同時養成主動排毒的習慣,每晚都用消炎做好修復功課……總之,一切要以肌膚環保爲中心。

想要排毒養顏該怎麼做纔好 教你幾個冬季必學的養生方法

以油溶油纔是正道

身邊有好幾個“大油田”,都偏愛沫型的潔面品,認爲洗臉後摸起來有些發澀是徹底潔淨的標誌。 其實大部分泡沫型潔面品都是水性質地,根本不能將“大油田”清潔乾淨。如果你也是油性肌膚或者T區偏油的混合性肌膚,現在就改變自己的潔面方式吧!

皮膚大量出油時,油脂會吸附空氣中的粉塵等不潔物,這種混合物會作用於,讓皮膚內部變得很髒,難以清潔。

而根據我們的讀者調查,一般人每次潔面的時間平均只有20秒,而且大部分人會選擇水溶性潔面品,根本不能洗淨與油脂混合在一起的雜質。記得“水油不相溶”的說法吧,只有油性質地的潔面品可以完全將皮膚上的油脂清潔掉。所以,大油田們要實現肌膚環保,首先要使用來潔面。不必擔心這類產品會讓皮膚變得油膩,很多產品完全可以達到清潔又清爽的效果。

特別提醒:有些會標註使用後需要用水性潔面品再次清潔,千萬不要省略這個步驟,因爲它的殘留物很可能會引發痘痘。

值得推薦的“油界明星”:

橄欖油:含有豐富的抗化物,能有效地軟化肌膚,並且使肌膚變得更加光滑,還能增強肌膚的力。特別適合經常經受日曬的肌膚。

:滲透性好,含豐富和,可以預防皺紋、軟化皮膚,分子排列和人體油脂非常類似。特別適合油性敏感皮膚。

米糠油:富含維他命、抗氧化物和類植物醇,有助於受損肌膚的自我修復。特別適合在連續加班、生理期等肌膚狀態不佳的階段使用。

吸附式排毒法深度環保

環境中的雜質不是主動進入皮膚的,而是通過毛孔的呼吸進入皮膚深層的,只有採取主動方式才能去除。不妨試試最近流行於歐美的“吸附式排毒法”,讓肌膚達到深層環保。

雖然市面上一直有含有礦物泥、炭、黏土等成分的產品,但人們一直沒有對它們有足夠的重視。直到最近,使用這類的“吸附式排毒法”纔在歐美流行起來。因爲研究發現,比起其他產品,這種方式能更簡單、更直接地將毛孔中的污垢清潔乾淨。它們通過剝除老化角質,吸附皮膚中的雜質來達到提亮皮膚的目的。一個星期使用1~2次,就能避免雜質在皮膚內堆積了。

特別提醒:敏感肌膚要慎用這類,它們的“力道”通常比較強,初次使用時可能有輕微的刺痛,會引起敏感肌膚的不適。

聞香美肌膚

去英國學習芳香療法的朋友給我講述了精油的神奇力量:她的老師每天都在教室裏點上香薰爐,十幾天後,她驚訝地發現臉上的痘痘漸漸平復了。沒錯,精油的味道確實可以殺菌,幫助肌膚對抗環境污染。

可以將嗅覺的感受傳遞給肌膚,產生一系列的良性反應,達到殺菌、提升皮膚對惡劣環境的抵抗力的效果。、精油、都是很好選擇。夜晚,在房間裏點一盞薰,不僅可以放鬆精神,還能殺菌,解除,讓肌膚強壯起來。很多將這個神奇的過程稱爲“肌膚與心靈的對話”。

特別提醒:用精油薰香一定要在通風的室內進行,並且時間不能超過兩個小時,否則有可能引發呼吸道問題。

用專屬產品抗輻射

很多每天面對電腦的人都擔心輻射對皮膚的傷害,電腦、手機輻射等電磁波確實也屬於環境污染,會加速皮膚的老化。而我們日常使用的,主要起的是隔離髒空氣和紫外線的作用。想要真正隔離電子輻射,最好找到專屬產品。

冬季 修復需要天天做

雖然很多人都會在長期熬夜、旅途勞頓等情況下使用密集型的精華類產品修復受損肌膚,卻不知道在乾燥寒冷的冬季,肌膚比其他季節多承受了一重“寒冷污染”,需要每天進行修復才能維持良好狀態。

在冬季,肌膚很容易因爲寒風的吹拂而產生肉看不到的細小傷口。如果不及時修復,這些傷口就會發生嚴重的炎症,表現爲紅血絲、色斑、痘痘等各種肌膚問題。所以冬天的修復,指的是每天晚間使用有消炎效果、性質溫和的,目的是及時消除各種肌膚問題的隱患。SISLEY的修復就是一個很好用的產品,皮膚被寒風吹紅,轉天清晨就能恢復正常。

褪去“城市皮膚”

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