核心答案安神助眠、健脾开胃、美容养颜功效与作用1、安神助眠：小米莲子百合粥中莲子成分入心经，具有安神补脑的作用，能够提高睡眠质量，改善失眠多梦、睡眠不佳的现象。2、健脾开胃：小米莲子百合粥所含的小米入脾经，小米中含......

吃连花清瘟颗粒一般可以吃莲子，不过应该注意控制好量，不可以一次性摄入过多，也不会导致药物的效果降低，连花清瘟颗粒属于是中成药物，能够起到清瘟解毒以及宣肺泄热的效果，是口服的一种药物，应该根据个人的病情情况选择合适的......

相信很多人都听过月子汤的叫法，而且也有不少宝妈们都有饮食月子汤的经历。通常常见的月子汤主要有：猪蹄花生汤，鲫鱼豆腐汤，当归排骨汤等。那么，除此之外，坐月子可以吃红枣枸杞莲子炖汤吗？坐月子可以吃红枣枸杞莲子炖汤的。红......

莲子肉通常是指莲子，一般情况下，没有莲子补肾要多久这种说法，莲子有补肾的功效，患者可以谨遵医嘱吃莲子补肾，具体内容如下：莲子是一种中药材，是莲的成熟种子，有补脾止泻、益肾养心等功效，可以用于治疗肾气不足、心肾不交等病症......

孕妈妈在怀孕期间，饮食应宜清淡且营养为主，银耳莲子汤是由银耳，莲子和枸杞制作而成的甜品，其营养价值非常高，口味也符合孕妇的要求。那么孕妈怀孕期间能不能吃银耳莲子汤呢？孕妇怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的材料都对......

孕妇的饮食健康非常重要，调整好饮食习惯才有利于自身的身体健康，也有利于胎儿的正常发育，莲子是很保健的一种食物，孕妇在孕期可以吃莲子，具有降火的功效，同时，将莲子、红枣用来煲汤服用也是一种很常见的吃法，不过，孕妇红枣莲子......

银耳莲子羹是以银耳、莲子为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子羹不仅口感软糯润滑，味道鲜美，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、健脑益智的功效。功效作用银耳莲子羹具有润肠通便、增强体质、健脑益智的作用。......

有过怀孕的经验的女性都知道，在怀孕的时候容易出现嘴巴变淡。嘴巴淡，也没什么食欲吃东西，这样胎儿的营养就会跟不上。所以，孕妇就会想要吃点甜的东西，或者是咸的东西，缓解一下嘴巴淡的情况。那么，孕妇能不能吃莲子汤？孕妇适当......

百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。百合、莲子都可以入药，也可以作为食材，两者一起使用具有清心安神、补充营养的作用。功效作用百合莲子具有补充营养、清心安神......

核心答案抗癌、预防高血压、养心安神功效与作用嫩莲子即新鲜莲子，是睡莲科莲属多年生水生草本的种子。形状为卵形或椭圆形，种皮为红色或白色。具有抗癌、预防高血压、养心安神及涩精功效。1、抗癌：嫩莲子能滋补五脏，通利......

做莲子猪肚汤，虽然步骤不难。但相信煲过汤的人都知道，煲汤是一门精细火，除了要有技巧和技术外，还有分外有耐心，因为煲汤的时间可不是几分钟就完事的。一起来看看莲子猪肚汤要煲多久吧！Q：莲子猪肚汤要煲多久？A：在煲猪肚煲鸡汤的......

银耳红枣莲子羹具有提高免疫力、减肥、补气养血、清热降火、润肺养阴等作用。1、提高免疫力：银耳当中含有大量的活性成分，如银耳多糖酸性低聚糖包括多糖等，可以提高人体的免疫力，增强人体抗病毒能力。2、减肥：银耳含有丰富......

很多人可能对于莲子猪肚汤都不熟悉，确实，在生活当中猪肚虽然比较常见，生吃新鲜的莲子也比较多，但是莲子还是很少和猪肚放在一起的。不过这两者相结合的效果可不一般哦。一起来看看莲子猪肚汤的功效吧！Q：莲子猪肚汤的功效？A：莲......

实体词莲子和银耳一起煮核心答案滋阴润燥、清热解毒、益气安神功效与作用1、滋阴润燥：莲子和银耳当中含有的水分比较丰富，而且也含有微量元素成分，可以帮助人体的代谢速度增快，从而有助于肺热症状的改善，可以缓解肺热引起......

月子里面的食谱肯定是很谨慎的，因为月子里面是需要喂奶给宝宝的，基本上宝宝所需要的营养物质都是来自于母乳，这个时候宝妈们不能按照自己的心意随意去吃了，但有的宝妈肯定也会嘴馋的，那月子里能不能吃莲子呢？其实吃莲子有很......

新鲜莲子外表色泽洁白，口感脆嫩香甜、略带苦味，既可以直接食用，也可制成各种美食后食用。新鲜莲子中含有蛋白质、脂肪、微量元素、荷叶碱等多种营养物质，具有清热泻火、补充营养的功效。功效作用新鲜莲子具有清热泻火、补......

莲子好吃，猪肚也不差，而将这两种食材搭配在一起烹饪出来的莲子炖猪肚，那口感可是相当清香爽口的！但是在吃莲子炖猪肚的时候，可要注意了，想要吃莲子炖猪肚，还是要先将其食用注意事项get到手后再说哦！Q：莲子炖猪肚的食用注意事项......

新妈妈坐月子能喝银耳莲子汤。银耳莲子汤主要是以银耳和莲子为主要原材料制作而成。其中，银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心额功效。不但适合中老人、病后体虚者食用，而且对女性嫩肤美容也很......

莲子是一种清香下火的食材，夏天的时候很多人都喜欢吃莲子。很多人也喜欢给自己的宝宝吃一些莲子，但是宝宝的身体是非常娇嫩的，如果吃东西不对，可能会影响发育，那么一岁宝宝能不能吃莲子呢？可以吃。莲子是一种清香下火的食材......

银耳莲子汤是一个营养丰富的汤。这款汤可以美容护肤。银耳是一款廉价的美容佳品。这么好的食物，妈妈第一时间就会想到自己的婴儿，但是婴儿的饮食和成人有所不同。那么，银耳莲子汤婴儿能喝吗？不可以，婴儿的消化功能不成熟，莲......