現在是秋天，但炎熱的勢頭一點也沒有消失。許多女性由於貪“涼”，吃過多冰冷、寒性食物，吹低温空調等原因，導致體寒，進而引發“宮寒症”。所謂的宮寒，中醫上講是指女性腎陽不足，而出現下腹墜脹，疼痛（熱敷才會緩和），白帶異常、痛經......

產婦在生完孩子之後都要經過一個卧牀休息的階段，這個階段就被大家稱為坐月子。在月子期間有很多的事項都需要多加註意，稍不留心就有可能會對身體造成傷害。坐月子腿着涼怎麼驅寒？下文當中就有詳細的答案。一、坐月子腿着......

因為寶寶的免疫力比較低，所以在天氣變化比較大的時候就非常容易着涼。寶寶着涼後會引起多種疾病，比如感冒還有咳嗽等等，如果咳嗽沒有及時治療的話，還容易引發支氣管炎還有肺炎。寶寶洗澡是可以驅寒的，那麼，可以用什麼來洗澡......

秋天變濃的時候，有胃寒的朋友們容易生病，吃什麼可以暖胃，避免胃寒呢？在這裏，我們推薦幾種可以調理胃寒的食物。千萬不要錯過。胃寒吃什麼好？枸杞:滋補腎氣，抗老化。每天可以吃30瓶左右，出現眼屎多等症狀時，可以減少使用量，也可......

葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗證明，它可以降低膽固醇，抑制血小板聚集，因此葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶:牛奶含有豐富的乳清酸和鈣，可以抑制膽固醇沉積在......

什麼是體寒?體寒就是身體內的寒氣比較多，同樣的室温下，別人覺得熱你覺得冷。那麼女性體寒有什麼表現呢?生活中大部分女人都怕冷，別人穿一件的時間，她要穿兩件，別人穿秋裝的時候，她卻已經開始穿薄款的冬裝了。為什麼那麼多女......

孕婦的體質比普通人要特殊。孕媽媽的健康關乎寶寶的健康，就算是一點點小小的問題，也要重視才行，千萬不能疏忽。當孕婦腿受涼，家人也不用擔心，有很多驅寒的方法。那麼，孕婦腿受涼怎麼驅寒呢？孕婦腿受涼怎麼驅寒？1.按摩肚臍：孕婦......

體寒嚴重讓女人無法孕育，這個是比較嚴重的問題，那麼你知道為什麼體寒嚴重會讓女人無法孕育呢?很多女人都會自己能夠成為一名母親而感到自豪，可是生活中有不少女人因為自身原因，而無法達成生育夢。而體寒嚴重是重要的原因......

良姜粥材料:高良薑末15克，米100克。製作:將高良薑末放入粥鍋中，加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去除良姜渣，放入洗米用文火煮成糜爛粥。温暖的食物。注意:本粥不應冷卻。白胡椒釀棗材料:棗5個，白胡椒10粒。製作:首先......

冬天吃羊肉能驅寒嗎冬天人體陽氣潛藏在體內，手腳冰冷，血氣循環不良容易發生，羊肉具有暖中除寒、暖補血氣、補腎壯陽、開胃健脾的效果，冬天吃羊肉既能抵抗寒冷，又能滋養身體羊肉脂肪、膽固醇含量少，蛋白質、維生素和微量元素......

寶寶感冒了，媽媽希望嬰兒不吃藥就能治好。人們經常喝薑湯來驅寒和治療感冒。嬰兒能喝薑湯嗎？嬰兒感冒能喝薑湯嗎1、2歲以下的嬰兒:胃腸消化功能不完善，不推薦喝薑湯。如果寶寶感冒了，建議多喝温白開水，也可以選擇其他治療......

浸泡腳時，最好按摩腳，即使不知道穴位，也可以按摩腳，有效刺激腳穴，發揮良好的保健作用。當然，浸泡腳很貴，每天睡覺前浸泡腳比較好前為止，有去除疾病延年的效果。最明顯的是增強對流感染病毒和其他感染病的免疫力。青椒可以在中......

冬天，温暖的養生粥，補充空氣，驅寒，滋養，養顏，提高免疫力，全培養健康。一、羊肉蘿蔔粥原料:精羊肉100~150克，粳米150克，蘿蔔1個，葱白、精鹽各有一點。做法：1、羊肉洗淨，切成小塊；蘿蔔洗淨，切成兩大塊。2、將羊肉和蘿蔔放入鍋中，加入清......

產婦着涼是很容易得月子病的，不但會影響現階段照顧寶寶，還會讓以後的生活很痛苦。所以產婦一定要防止着涼，如果產婦已經着涼了，也是可以在坐月子期間把寒氣驅除的，但是方法一定要用得對。那麼產婦着涼了怎麼驅寒呢？首先，要注......

一、姜+糖薑切片後，將薑片和糖一起放入鍋中，加入適量的水煮。生薑紅糖水不僅能起到驅寒的效果，還能暖胃，對於感冒的人有很好的作用。二、生薑+茶葉將生薑切片，加上少許的茶葉一起沖泡，飯後飲用。它可以發汗排毒，對流感、咳嗽......

這裏所説的“辣油魚”與“水煮魚”有異曲同工之妙，其共通點是香辣味濃，但實質吃到魚片的辣味畢竟有限，所以其口感的特點是香辣，而當中的紅油起到畫龍點睛之舉，因其可以除去淡水魚的泥味，而油分亦可令到魚片入口軟滑。當然辣......

胡椒酸菜煮豬肚效果:新鮮甜味的微酸補充虛弱，春天天氣變化引起的胃腸不適，對恢復春困引起的疲勞特別有效。分量:3~4人材料:白胡椒粒一匙，酸心100克，豬肚1人，姜4片，水10碗。做法:豬肚洗淨反轉，用刀颳去肚子裏殘留的粘液，用生粉......

夏季，也用温熱水泡足?是的，説的就是夏季!在夏天，其實除了熱浪滾滾，天氣炎熱外，各種冷飲、空調冷風往往更多的在傷害着某些對此有所偏愛的人們，如果你已經受到這些寒涼的某些刺激，還繼續用涼水洗腳，或者直接將雙腳放在冷水龍頭......

原料:掛麪100克，白菜100克，香菇50克，肉絲50克，核桃仁20克，榨菜適量。做法:1、前一天晚上把榨菜切成最後，用肉絲炒。2、早上先燒熱水，然後洗白菜和香菇切絲，取出碗，分別加入少許醬油和味精，加入熱水，水開後，放入掛麪煮，撈出碗。3、......

玫瑰姜棗茶，作為一種祛寒養生茶，體寒和手腳冰涼的症狀人羣常喝，具有一定的輔助醫療效果。特別是對於冬天容易生痛經的女性來説，更有用。女性月經期間喝姜棗茶，可以温暖子宮，減少生理痛。姜棗茶具有温中散寒、止嘔、回陽通脈......