冬季萬物閉藏，也是人休養生息的好時節，所以這時人們也會選擇開始進補，當然有些人就是用一些比較昂貴的中藥滋補品人蔘、鹿茸等，有些人卻補出了問題，這主要是有很多的患者盲目進補造成的，因此要進補就要選擇適合自己的方式，下......

推薦中藥材:當歸:當歸具有補血活血、調經止痛的功效。益母草:益母草具有活血化瘀、調經止痛的功效。艾葉:艾葉具有理氣血、去寒濕、温經止血的作用。推薦藥膳:歸參燉母雞主料:當歸15克，黨蔘20克，母雞1只。配料:葱、姜、......

相信很多人都知道冬季是一個適宜進補的季節。但是，很多MM又會擔心過多進步後，體重也會隨之上升了。到底有哪些食譜能夠既能夠起到進補作用，又能夠減肥瘦身呢?冬季進補瘦身食譜1、黑木耳紅棗湯材料:黑木耳、紅棗、白糖做......

俗話説：“冬季進補，春季打虎;冬季不補，春季受苦。”意思是説，四季當中冬天最宜進補，人們應該利用冬季來補益身體。尤其對男人來説，冬季的室內活動時間加長，更要為下一年打好身體基礎。進補是當務之急!如何進補呢?腎虛體徵：夜......

中醫認為，冬季進補對身體有着補養和治療的雙重意義，有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。下面一起了解一下冬季進補的禁忌吧！感冒千萬別進補專家指出，感冒發炎者，切記別進補。因為感冒或身體有發炎狀況時，如出現喉嚨痛......

在秋季涼爽的天氣裏，很多人都在進行秋季進補，那秋季進補怎麼補才能達到健康效果呢？中醫告你，秋季進補4種人該怎麼補！小孩少吃快餐多吃魚家長給孩子“貼秋膘”，早餐儘量不要選擇漢堡等高熱量食物，這對孩子的胃腸不好。家長可......

男性腎虛會導致不孕嗎？男性腎虛會影響懷孕嗎？男性腎虛一般會導致少精子症，這是不孕的立即原因。腎虛一般可分為腎氣不足、陰虛火旺、肝腎陰虛三個層次。不孕的原因是什麼？讓我們聽一聽詳細的介紹。男性腎虛會導致不孕嗎？在......

天氣寒冷，很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的，但是女性們要注意冬季進補勿過度，下面提及的6個進補誤區你犯了嗎？切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等，因為進補過度會產生“內熱”，此時就要注意祛......

平時很多女性身體貧血。據專家介紹，很多人的體質不同，不能一概而論，貧血的原因也因體質不同而不同，女性的體質補血吃什麼好呢不同體質的女性應該如何補充血液:不同體質的女性應該補充血液1、血虛:補充血液的重點是調整脾......

氣温降低，冬季進補日趨轉熱。醫師覺得，冬季進補合乎自然法則，且實際效果極好，尤其是小產女性、備孕的女性，更需立即進補。但針對日益提温的進補熱，權威專家也提示羣眾，切不可盲目跟風七毒，尤其是孕媽媽和兒童的進補，更需“量身......

從秋天開始，女性補充後開始吃口香糖，口香糖可以説是女性養生中最常見的。阿膠有助於女性補血養顏，而且阿膠的吃法也很多。今天，就來一起看看阿膠的作用和吃法都是怎樣的吧。女性吃口香糖的好處美容養顏。阿膠能明顯提高人......

秋季進補吃什麼呢？秋季進補的食物有哪些呢？哪些食物適合秋季進補吃呢？下面就來了解一下秋季進補適合吃的四大食物。紅薯對廣西百歲老人之鄉的進行調查顯示，發現此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣每日食紅薯，甚至將其......

春季養生一定不能少了食補，不過並不是所有人都適合食補來養生哦。春季飲食養生也是有講究的，下面就來簡單介紹下：春季食補的原則食物也能輔助藥物治病。所謂食療，中醫稱為飲食調補學，是利用食物本身的作用來維護人的身體健......

乙肝病毒侵入身體後，肝功能受損，應合理治療控制疾病發展。許多人乙型肝炎病情惡化，肝臟受到明顯傷害，但飲食過程中不知道相關禁忌，陷入誤區，容易受不正確飲食行為的影響使肝臟病惡化。因此，在控制疾病發展時先了解飲食的注意......

中藥滋補類藥物養生，是百姓看重的養生方法之一。但應注意，無論虛實、不辨氣血陰陽、不明藥物性味、功能特點，盲目進補，會反受其害。中醫養生，強調陰陽平衡，虛則補之，就是平衡陰陽的方法之一。對於每一味補益藥來説，須注意禁忌......

產婦們需要通過飲食幫助恢復健康。然而飲食的選擇要注意哪些問題呢?什麼補品適合產婦食用呢?下面小編分享了產後最佳補品及注意事項，希望能幫助到你。產後最佳補品1.紅糖。女性生產之後，難免會出現失血的情況。產婦失血......

冬天怎麼補充？推薦黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等食物。在黑色植物中，我推薦幾乎對身體各部位有好處的藥材和湯。無需辨明體質，無需辨別症狀，靈芝適合任何人食用。“今年冬令進補，明年三春打虎”，冬季宜“封藏”，服用補品補藥......

老人常説夏後無病也有三分虛。經歷了漫長的炎熱夏天，人們的飲食習慣偏向於生冷食物，胃脾功能自然受到影響，秋天有貼秋肥補充的説法。根據舊習慣，秋肥的優先事項是吃蛋白質高的肉類，這樣吃的話，擔心自己辛苦維持的體重會突然......

又到進補之風盛行的時節，人們選擇各種各樣的方式進補，最常見的就是大吃大喝、大魚大肉，以至於一個冬季下來，身上都長了不少膘，但是，這樣進補是不健康的，而且進補絕不僅僅是吃膏方補藥那麼簡單，你需要知道一些冬季進補的禁忌，以......

冬至進補既可治病，又可防病，那麼，哪些人最需要冬至進補呢？陽氣虛弱者時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人蔘、熟附子、辣椒、羊肉......