大多數女性懷孕後陰血虛弱，內熱過多，吃性温和熱的食物容易火上加火，嚴重者可以看到紅腹痛等先兆流產和早產的症狀。準媽媽冬天怎麼補充營養？陰虛體質多吃滋陰清熱的食物:口鼻乾燥，臉色紅紅，手腳心熱，小便黃紅，大便乾燥的情況......

推薦中藥材:當歸:當歸具有補血活血、調經止痛的功效。益母草:益母草具有活血化瘀、調經止痛的功效。艾葉:艾葉具有理氣血、去寒濕、温經止血的作用。推薦藥膳:歸參燉母雞主料:當歸15克，黨蔘20克，母雞1只。配料:葱、姜、......

痛風是與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂引起的疾病，主要特徵是血尿酸增多、關節炎反覆發作、關節強直或畸形、痛風結石等。血液中尿酸長期提高是痛風發生的重要原因。尿酸是布丁的代謝產物，除了體內代謝產生的尿酸外，尿酸還來源......

按體質食補才算是最聰慧的媽媽。坐月子歷經大補、特補的全過程，許多媽媽會發覺，體質沒多少更改，的身上的肉卻長了許多，實際上坐月子並不是一味地吃葷就可以補身。細心想一想，坐月子基本上相當於與雞、肉、魚為伴，一個月出來......

隨着冬至的到來，我們也進入了數九寒天，可以説這是一年中最寒冷的一個時段了。那麼數九寒天怎麼養生呢?數九寒天的養生原則有哪些?小編帶來數九寒天的養生三原則，不同的人羣需要不同的養生方法，但是總而言之也離不開以上的......

骨頭是我們體內非常重要的一部分，人到老年後骨頭會變得脆弱，所以很多老年人滑到摔跤時很容易骨折，很難恢復。因此，許多老年人會吃更多的食物來幫助骨骼恢復。那麼老年人骨折吃什麼恢復快呢？老年人骨折後吃什麼？1、進補原則......

絕大多數女士在懷孕期間陰血偏虛，內火較重，如太多食用温性、熱門的食材，非常容易“火上火”，情況嚴重可發生懷孕見紅腹疼等先兆性流產和早產的症狀。陰虛體質多食補陰清熱的食物：假如常發生口鼻乾燥，面色猩紅，手足心熱，小便發......

雖然説秋季是進補的最佳季節，但是很多人在進補的時候卻顯得過猶不及，反而上火。該如何讓秋季進補不上火呢？秋季進補過度小心上火在中醫看來，適當的進補可以增強人體的抵抗力，而秋季是進補的季節，秋季適當的進補是有助增強免......

冬季女性吃什麼最好？冬令進補是我們的傳統習俗，源自於易經，以其之十二闢卦來説明農曆的十二個月份的寒熱消長規律。農曆十一月冬至前後在闢卦中為復卦，一陽氣初生，正是補陽氣的好時機。這個所有女性朋友都想知道的答案，今天......

冬季來臨，氣温下降，風冷乾燥，身體健康應當引起人們的關注。此時需要了解有效的冬季養生常識。疾病防禦篇1.流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒的抗原結構特徵決定了迅速變異和傳染性強的特徵，屬於無國界性......

病人：我五十三歲，半年前體檢發現了前列腺癌，進行了高位去勢手術，現在常覺得精力不足，走一會兒路就特別容易疲倦，不知道中藥對我這種情況，有什麼好的辦法?男科主任郭軍：對於前列腺癌術後的治療，可以選滋陰補腎，清熱利濕,解毒抗癌......

相信很多人都知道冬季是一個適宜進補的季節。但是，很多MM又會擔心過多進步後，體重也會隨之上升了。到底有哪些食譜能夠既能夠起到進補作用，又能夠減肥瘦身呢?冬季進補瘦身食譜1、黑木耳紅棗湯材料:黑木耳、紅棗、白糖做......

嬰兒感冒，煮湯補充會傷害身體，專家指出，一般健康的嬰兒是正常的體質，不是陽虛或陰虛，而是所有的壯陽、滋陰、不使用，反而會破壞陰陽的平衡。如果你真的想補充，你必須遵循醫生的指導，掌握用量，不要認為它是湯，而不是藥，喝多少也沒......

目前大家普遍認為夏天不應該進補，因為夏天人體處於相對旺盛，甚至多於旺盛的狀態，而進補則會像“火上澆油”般地讓身體的熱毒爆發。事實上，這種觀點是錯誤的。自古以來，中醫就有“夏補三伏、冬補三九”的説法，可見夏天進補也......

女性在孕期進補需要十分慎重，一旦補過頭很有可能傷及胎兒，春季若要進補，應該以“平補”為主。春季萬物始動，陽氣生髮，飲食應重在健脾壯陽，減酸增甘，適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五穀為養，五果為助，五畜為益，......

現在父母總是希望他們的孩子在發燒時立即打點滴，此外，錯誤地認為疾病需要補充，這些都是很大的誤解。治療不如預防疾病好，預防疾病也應根據不同兒童的身體特徵，不能相同。不一定是流感季節。只要天氣變化很大，孩子生病的概率......

在孕期中，孕媽咪最關心的是營養進補了，因為孕期營養關係到媽媽和胎兒的健康，如果孕期營養不良，會影響胎兒的正常發育和以後的健康。如果營養過剩或盲目進補，則會增加孕媽咪妊娠糖尿病、高血壓等病症的發生機率。誤區1。多......

冬令進補能提高人體的免疫功能，因此很多家長想給孩子進補膏方，但卻不知道孩子是否適合進補、進補的話該吃什麼樣的膏方。專家指出，有反覆呼吸道感染等四種情況的兒童，最宜膏方進補。營養師指出，膏方具有調理、滋補、治療三......

冬季進補少不了湯水，俗話也説：“今年冬令進補，明年三春打虎。”可想而知，冬季進補的重要性。下面，小編就介紹五款進補的湯水吧。冬季進補湯：蓮子百合湯用料：半斤瘦肉，百合半兩，一兩蓮子，蜜棗四枚。做法：把所有材料洗淨，一齊放入煲......

中暑後不能吃大量油膩食物中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。中暑......