説起小米大家都知道，也有的人會選擇用小米來做成枕頭枕着睡覺，他們認為這樣會更舒服，有的甚至會給自家的小寶寶用小米做枕頭睡覺，那麼，三個月的寶寶可以用小米做枕頭嗎？來看答案。三個月的寶寶可以用小米做枕頭嗎一般來講六......

「導讀」現代人崇尚養生，作為五穀雜糧的黑小米也越來越受到人們的關注，中醫也證實黑小米有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠的功效，對產後婦女調節保養大有裨益，對病人也有促進消化和增強營養吸收的好處，是一種適合人們食用的......

黃小米的營養價值更高，含蛋白質9、2%-14、7%，脂肪3、0%-4、6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9、7克，比大米高。脂肪1、7克，碳水化合物76、1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每1......

在咳嗽的時候吃對的食物能夠讓咳嗽緩解，但是，選擇的食物不對則會讓咳嗽變得更為嚴重，所以，有很多咳嗽人羣在選擇飲食的時候都會特別注意，而小米作為營養較為豐富的一種食物，自然咳嗽患者也關注它的情況，那麼，咳嗽能不能吃小米......

小米、薏米是日常生活中常見的兩種食材，將這二者熬製成粥，不僅營養豐富，且具有多種養生功效。那麼，小米薏米粥怎麼煮才好吃呢？小米薏米粥材料：小米200克，薏米50克，鹽適量。做法：1、小米淘洗乾淨後，用清水浸泡1小時；薏米洗淨後，同......

小米南瓜粥不僅營養美味，而且還有不少的功效，對一些疾病有着輔助治療的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢？趕緊來詳細瞭解一下！下回碰到相應的症狀就可以通過食療來自愈啦。食用小米南瓜粥最主要的一點就是對腸胃很有益......

糯小米的蛋白質含量為12%左右，最高可達14%以上，且氨基酸的結構與人體的十分相似，極易被人體消化吸收；澱粉含量70%左右，其中糯性品種為67.6%，粳性品種為72.5%。此外還富含維生素E、β—胡蘿蔔素、維生素B1、B2、B6等多種維生......

下面是一個假設的問題：假如你只能長期吃一種食物，而且只能在大米和小米中間做出選擇，為了活得更久一些，請問你選擇哪一種?正確答案是選擇大米，而不是小米。為什麼呢?很簡單，大米的營養價值，尤其是其蛋白質的營養價值要超過小......

相信大家都吃過黃小米吧，很多人用黃小米來熬粥喝，其實黃小米的做法有很多種，可以加工成小米粉然後製成各種食品或者與山藥粉一起混合食用，黃小米的窩頭和絲糕就是人們常做的食品。黃小米搭配不同的食材做出的味道和營養也......

小米南瓜粥不僅口感好，營養價值也很高，但是食用粥時仍需要注意一些相關禁忌。愛吃小米南瓜粥的朋友趕緊來了解一下，到底哪些人不能吃、不能和哪些食物一起吃。否則食補不成反而容易傷身哦！1、南瓜也有可能成為過敏原，所以......

你知道小米麥片粥的營養價值嗎？米是五穀雜糧中很常見的一種食材，而且小米的營養價值非常高，具有對人體健康有益處的多種功效。小米麥片粥可謂是最流行的一道菜，便宜量足，有助於消化。想知道小米麥片粥有什麼營養，就來媽網百......

白小米熬粥不僅味道香濃而且還有不少的食療功效，對一些疾病也有輔助治療的作用，適當的吃白小米粥對人們的身體健康是有好處的。白小米粥雖然營養價值很高但也不是人人都可以吃的，下面我們一起來看看白小米的食用禁忌有哪......

大家都知道，脾胃保養的好，小寶寶自然能夠健康成長，那麼要養護寶寶的脾胃，首先就要從飲食入手。小孩的脾胃稚嫩，很多孩子的脾胃是後天餵養不當導致，再加上治療不當，脾虛就加重了。之後總是感冒，或可能導致哮喘。所以脾虛引發大......

「導讀」小米南瓜粥是一道相當可口的美食，用來做早餐最適合不過了，適量食用能補充人體所需的營養元素，而且還很養胃。那麼小米南瓜粥的熱量高嗎？吃小米南瓜粥會發胖嗎？相比不少減肥中的朋友以及愛美的女士都十分關心這一問......

中醫學認為，小米味甘，性微寒，有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。是產婦和病人的理想食物。黑小米的功效作用可歸結為：1、美容和養顏的功效。黑小米很受女性的青睞在於它有良好的抗衰老的功效，含有的維生素E具有清除人......

糯小米粥的營養豐富，平時可作為居家常食用的健康粥，但是糯小米還需注意食用，讓大家瞭解更多關於糯小米的食物性質，做到越吃越健康，越吃越美麗。1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者......

小米麥片粥能減肥嗎？我想這是很多人都會問的一個問題，小米麥片粥有很大的營養價值，小米是五穀雜糧中很常見的一種食材，而且小米的營養價值非常高，具有對人體健康有益處的多種功效。但到底小米麥片粥能不能減肥呢？下面讓媽網......

自隔空充電之後，小米2月5日又發佈了一款四曲瀑布屏概念手機，不僅整部機身無孔化設計，連側邊框都是屏幕，整機含有46項專利技術讓人驚訝，四曲瀑布屏手機是怎樣的？多少錢？下面帶來介紹。小米四曲瀑布屏手機是怎樣的？2月5日下午小......

我們都清楚地知道紫薯的功效了，而小米紫薯粥是紫薯一種簡單的做法，現在我們來看一下紫薯粥的做法：1、先將紫薯去皮，然後切成小方塊狀，這樣比較容易煮熟。2、小米洗乾淨，用水浸泡半個小時以上。3、將切好的紫薯和泡好的米放......

糯小米的做法多種多樣，可以用來煲粥、做米飯、做糕點和釀酒等等。煲粥時若想更有營養，可加入紅棗、山藥、百合、薏米、蓮子等材料添加不同的材料，有不同的保健功效。如用冷水浸泡半小時的蓮子和百合，與黃米熬煮成的粥，比較......