首頁 > 營養指南 > 食材 > 乾麵筋怎麼做好吃

乾麵筋怎麼做好吃

來源:媽媽百科網    閱讀: 9.92K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機檢視

乾麵筋怎麼做好吃

乾麵筋是烤麩脫水後的成品。如果不注意看的話還以為自己從超市買回來的是全麥麵包片,它們最大的區別就是,乾麵筋會比較硬,所以一定要用開水泡發,才能做菜。都知道麵筋的蛋白質高,又含有多種微量元素能滿足人體的營養所需。要怎麼做才更好吃呢?

乾麵筋的做法和麵筋的做法一樣有很多種,依據不同的口味,乾麵筋可以用來燜、炒、煎、炸、燉等等做法。有人喜歡把乾麵筋和雞肉、豬肉類、菌菇類一起燉湯,乾麵筋吸收湯汁的香味,口感更飽滿,更有嚼勁;也可以用乾麵筋搭配各種蔬菜一起炒,例如用絲瓜炒乾麵筋;更有人喜歡重口味的,可以用孜然和辣椒,花椒來炒乾麵筋,這樣乾麵筋香氣四溢;如果你想要簡單的就是涼拌乾麵筋,味道也很新鮮可口。接下來詳細的介紹乾麵筋的兩種做法。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食