白天好像沒什麼胃口，一到晚上，就非常想吃東西，甚至不狠狠地吃飽完全睡不着，一直到要吃飯之後再能睡着的。那麼你有夜食症嗎？下面本站小編帶來介紹。
晚上總是餓，原因可能是消化不良、甲狀腺功能亢進症或糖尿病。
1、消化不良：消化不良是由胃動力障礙引起的，分爲功能性和器質性兩種，飢飽不定是其症狀之一。可在醫生建議下服用馬來酸曲美布汀等調節胃腸功能的藥物治療。同時，應注意養成良好的生活習慣，按時吃飯，不要暴飲暴食，少吃辛辣，少熬夜。
2、甲狀腺功能亢進症：又稱作甲亢。甲亢患者由於甲狀腺素分泌過多，導致機體代謝加快，能量消耗增加，易產生飢餓感。除此之外，甲亢的症狀還有體重減輕、易出汗、心悸、焦慮等。若有上述症狀，應及時去醫院檢查。若確診，則應遵醫囑服用甲巰咪唑、丙基硫氧嘧啶等藥物治療。
3、糖尿病：糖尿病是由於機體缺少胰島素或胰島素受體，導致血液中葡萄糖堆積無法利用的代謝性疾病，高血糖是其主要特徵。糖尿病患者表現爲多飲、多食、多尿、消瘦等。若有類似症狀，應做血糖檢測，檢查是否患有糖尿病。若確診，應在醫生指導下服用對氨基苯磺酰胺等藥物，或定時注射胰島素。
夜食症其實就是飲食失調症、睡眠失調症、情緒失調症，而導致這種病罪魁禍首就是長期生活作息飲食不規律，比如，當你睡前飽餐一頓再睡覺，實際上身體裏的很多器官都在“加班”，會導致入睡困難，而長期睡眠不足容易變得焦慮和緊張，會更容易引起情緒化進食。
發表在《歐洲臨牀營養學雜誌》上的研究顯示，與一天睡7小時-12小時的人相比，睡3.5小時-5.5小時的人，在隨後的24小時內，會平均多攝入385千卡能量。
夜食症以晚上食慾亢進、進食量明顯增加等症狀爲主。這種疾病多考慮與生活方式不當、經常熬夜、精神長期緊張等多種因素有關，由於其無過多不適感，其表現更接近於不良生活習慣，因此常使人忽略。
上述所說的各種因素可導致人體生物鐘基因以及內分泌系統功能失調或紊亂，進而可致使胃腸功能紊亂，引發反覆出現的夜間飲食過量，即使完全無飢餓感，也會在晚飯後吃過多的食物，甚至高熱量食物等夜食症症狀。其本身對於人體健康的危害，在於易引起一系列慢性健康問題，如高血脂、肥胖、糖尿病等。夜食症患者的精神壓力通常比較大，晚上進食的習慣可使得患者感覺自我放鬆，發病期間患者還容易出現疲憊感、頭暈、頭痛、睡眠質量下降以及失眠、煩躁不安等神經系統症狀。
治療方面建議患者養成清淡飲食、定時定量、規律飲食的飲食習慣，同時要注意規律作息，避免勞累，保持情緒穩定。藥物治療方面可遵醫囑服用谷維素片、複合維生素B片等營養神經類藥物進行調理。如果患者心理狀態較差，建議及時前往醫院心理科進行心理諮詢。
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