雖然便祕的人比較多，但是有的人經過調理之後情況會好轉;有的人便祕還會引發併發症，影響到健康，例如，便祕的人羣容易出現口臭的情況，臉部也容易出現痤瘡等。因此，對便祕口臭不可小視，到了嚴重的地步，還會影響到健康，小編給大家講講經常便祕口臭怎麼辦?
經常便祕口臭怎麼辦
規律生活：避開壓力避免熬夜，養成早睡早起、定時上牀的習慣，並改善焦慮狀況，像是在工作之餘以嗜好來抒解壓力，儘量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢。
藥物治療：常服用一些維生素或抗生素等類的藥物，來改善腸道的環境以此來治療便祕口臭。此外，還可以使用一些治療便祕的藥物，通過治療便祕而消除口臭。
食療：膳食纖維能改變糞便性質和排便習性，纖維本身不被吸收，能使糞便膨脹，刺激結腸動力。含膳食纖維最多的食品是麥麩，還有水果、蔬菜、燕麥、玉米、纖維質、大豆、果膠等。飲食只能作爲專業治療的輔助性手段，能夠暫時減輕便祕口臭，而不會徹底祛除便祕口臭。
便祕口臭的原因
專家指出，長期的便祕，即是糞礁堆積，就是腸胃裏由於食物殘渣久而久之堆積的東西，釋放毒素，體內的毒素如，糞臭氣，氨氣，硫化氫等毒氣會導致胃腸黏膜腺體受損，胃腸功能自律性失調會使氣體返流到口腔中，從而導致口臭。
專家指出，便祕是由於胃腸問題引起的，口臭是繼而產生，治療便祕型的口臭，要從內治療，資深胃腸專家運用先進的設備，檢查病因，對症治療，使患者能在短時間內恢復健康，口臭症狀在七天內緩解，資深專家研究出來的中西結合治療方法，使得越來越多的患者受益。
經常出現有便祕口臭的人羣，一定要引起重視，很多的疾病就是因此而引發的。爲了降低便祕口臭的情況發生，大家在平時的一定要注意，多吃蔬菜水果，多喝水，尤其是多吃含維生素，纖維含量高的食物，有助於軟化便便，能順暢排便。
