便祕會讓人非常難受。便祕期間，患者的食慾也會受到一定影響。無論是大人還是小孩，如果平日裏飲食不注意，是經常會發生便祕的。便祕會導致大便乾結，乾硬，一直沒辦法排出來。那麼，小兒經常便祕怎麼辦？
小兒如果經常出現便祕，很可能是受到日常食物的影響，像有時候寶寶吃了一些腸胃不耐受的食物，或是容易引發過敏的食物。這樣腸道的蠕動能力就會受到影響，自然糞便在寶寶腸道內待的時間就會比較久，這樣就容易引起便祕。
對於小兒經常出現的便祕現象，家長一定要對症治療。除了用一些通便的藥物之外，還可以外用一些香油來幫助寶寶排便。要想徹底改變寶寶出現便祕的症狀，家長首先要調整好寶寶的飲食，一些不利於排便的食物的食物。最好不要給寶寶吃，這樣就可以從根本上改善這些便祕的問題。
小兒出現便祕，通常都是寶寶平時裏喝的水比較少，飲食不當而引起的上火問題。這種情況下，父母最好給寶寶多吃點通便的食物，像熟透的香蕉，紅薯，玉米，酸奶等食物，都是可以幫助緩解症狀的。
