帶小孩子的媽媽們在帶小孩子的過程中，要考慮到小孩子的整個衣食住行。所以說媽媽們在帶寶寶的時候，即使是拉大便這種小事也要考慮到，今天我們就來看一下小孩經常便祕怎麼辦？
如果小孩子老是出現便祕的症狀的話，就說明其腸胃功能不是很好，而且可能跟平時的飲食習慣有關。媽媽們應該多給小孩子吃一些西瓜，火龍果，蘋果，梨等水果，這些都是有利於排便的水果，有利於幫助寶寶促進腸胃的消化吸收，使寶寶的便祕的程度減輕。
除了給寶寶吃這些以外，還可以給寶寶多吃一些南瓜，黑木耳，香菇等蔬菜，也是有助於通便的。而且媽媽最好給寶寶改變一下主食，給寶寶多喝粥類，像綠豆粥，小米粥，黑米粥都可以幫助寶寶的排便。
如果家裏有條件的話，媽媽們可以每天早晚給寶寶喝一杯純牛奶，這樣子便祕的效果的改善更會更加的明顯。而且如果通過食物調節和飲食習慣，不能夠緩解便祕，就應該口服藥物給寶寶進行便祕的改善。在給寶寶選擇藥物時，首先要諮詢過醫生，然後去開藥。媽媽們千萬不能擅自做主，給孩子去藥店開藥。
