o型腿在走路的時候非常不方便，o型腿一般是由於鈣營養不夠造成的，這種疾病首先不會遺傳，但是也有好多o型腿是腿部疾病造成的，比如風溼、外傷等情況都會形成o型腿。下面就關於o型腿是天生的嗎，小編給大家做一些簡單的介紹。
o型腿是天生的嗎？
1、O型腿醫學上稱爲膝內翻。成寶寶O型腿的原因很多，如軟骨營養障礙等，但以維生素D缺乏性佝僂病爲多，早期以多汗、易驚爲主要症狀，如不及時糾正，會影響骨骼發育。
2、佝僂病患兒長到1歲左右，學站學走路時，腿部難以負荷身體的重量，就會導致下肢朝外側彎曲而形成O型腿。正常的膝關節，壓力是平均分佈在關節面上的。
3、而O型腿的人，由於膝關節內翻，身體重量就過多集中於膝關節內側關節面上。過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。
o型腿平時應該注意什麼？
1、稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正 O型腿很有效。儘可能的下腰深蹲效果會更好。
2、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開 15— 20釐米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，儘可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重複 10次。
以上就是關於o型腿是天生的嗎做的簡單介紹。總之造成o型腿的原因有好多，有一部分是由於胎兒期在母體內鈣吸收不足，也有是由於後天在嬰兒期鈣營養補給不足，還有是後天疾病、外傷、溼熱、風邪等情況都會引發o型腿。
