o型腿是什麼樣的

o型腿在生活中也比較常見，很多人的腿型不美麗都是o型腿造成的。但生活中有很多人對於o型腿還不是很清楚。不知道哪種腿型是屬於o型腿，o型腿嚴重的話也會對走路和生活帶來傷害。那麼o型腿是什麼樣的？

o型腿在醫學上都稱爲是膝內翻，也就是兩個腿伸直和站立的時候，兩個膝蓋不能靠攏，小腿向外側伸展，兩個腳是可以併攏的，這就是o型腿。缺鈣和遺傳是形成o型腿的主要原因，也有一部分人是由於生活中走路的方式和坐姿，如果長時間沒有規律的話，就會出現o型腿。

出現o型腿的話，是需要進行矯正的。現在醫療條件也越來越發達，想要矯正的話是可以通過手術或是生活中的護理來幫助改善的。手術矯正的話要到正規的醫院，來找專業的醫生進行矯正。生活中儘量避免做深蹲大幅度的動作，儘量多走直線，可以通過平常的鍛鍊來幫助矯正o型腿。

o型腿不僅也能影響美觀，也影響了生活。o型腿是要提前預防的，多吃點含鈣高的食物，對骨骼來說，是起到很大的作用的。如果出現o型腿的話，一定去醫院諮詢醫生，來進行及早護理和矯正，這樣會比較快，也會比較好矯正。