平時我們說到孩子x型腿或者o型腿了只知道是缺鈣了，一味的去吃鈣片。其實呢，他是有很多原因造成的，缺鈣只是其中之一，和走路姿勢站立姿勢坐姿和一些運動都是有關係的。x型腿和o型腿正好相反，那麼x型腿和o型腿的區別是什麼呢？
x型腿和o型腿的區別是什麼
O型腿：下肢自然放鬆伸直或站立，膝關節不能併攏，兩腳踝能接觸，膝關節之間的距離是多少哦？3釐米以下是輕度 3-10釐米是重度 10釐米以上是重度
X型腿：：下肢自然放鬆伸直或站立，膝關節能併攏，兩腳踝不能接觸 兩腳踝之間的距離是多少？？3釐米以下是輕度 3-10釐米是重度 10釐米以上是重度
x型腿或者o型腿需不需要治療
看孩子下肢的外觀表現與年齡段是不是相一致，也就是說，2歲以內的兒童應該是“O型腿”，2歲以後的兒童應該是“X型腿”。
看孩子有沒有其它異常表現，比如身材矮小，面容異常以及有家族性遺傳病等。
無論是“生理性膝內翻”還是“生理性膝外翻”，其雙腿都是對稱的。如果以上幾點都符合，基本就可以判斷，再結合X線片的表現（雙下肢站立位全長片）就可以明確是不是“生理性膝內翻”或“生理性膝外翻”了。
因此，當孩子存在“O型腿” 或“X型腿” 時，一旦我們判斷其是“生理性膝內翻” 或“生理性膝外翻” 。那麼孩子就是正常的， 其“O型腿” 或“X型腿” 可以隨生長髮育逐漸自我糾正，而無需任何治療。
不是所有的x型腿和o型腿都需要治療的，如果是生理性的輕微的情況是可以自愈的。但是如果不是生理性的就要去看醫生了，這會關乎孩子一輩子的事情。平時多給孩子吃些有營養的東西，多補充各種維生素和鈣鐵鋅等，避免因缺營養造成的x型腿和o型腿。
