造成人們腿型有問題的原因很多，有先天型的，有後天造成的，不管是什麼原因導致的，做家長都不可以大意，爲了孩子的健康，要學會從生活中的點點滴滴來解決困擾。那麼怎樣在家矯正o型腿？
矯正O型腿的方法有很多，其中包括：八步矯正法，在家裏可以倒着走，要腳跟先着地，走直線，每次走八步；矯正股骨方向，在家裏患者可以平躺，讓小腿與大腿成45度角，臀部擡起，使上身與大腿在一條平行線上。
矯正O型腿的方法如下：
1.在走路的時候，要將重心放於腿部內側,將身體挺直，目視前方，腳尖向前方伸出，保證所跨出每一步都要儘可能的保持一致。或許在剛開始調整時，患者有可能感覺非常的彆扭，但時間長了就會好的。
2.雙腿夾緊的動作也是十五分鐘左右就好。長期這樣做，不僅能矯正腿型，還有瘦腿的功效。
3.蹲起矯正法。這個方法對矯正O型腿也是大有益處的。其他方法是：將雙腳分開與肩寬一樣，雙足和膝關節稍稍向內，做下蹲和起立的動作，但不用完全蹲下去的。
