女性常會被乳腺疾病困擾着，比如說，乳腺增生，乳腺炎，甚至是乳腺癌。平時一定要定期做乳房的檢測，以便能及時發現疾病。也有的女性在檢查時，醫生說是乳房結構紊亂，這究竟是怎樣的一種情況?乳房結構紊亂怎麼改善？
乳房結構紊亂怎麼改善
乳房結構紊亂不是疾病的，估計由於以前哺乳引起的。主要沒有包塊就沒有問題的。有的女性會有包塊，可能有乳腺增生的情況，不過也不太嚴重，建議不要生氣，少吃辛辣食物，不要熬夜，心情舒暢。
乳房結構紊亂是怎麼回事
乳腺結構紊亂是乳腺增生在彩超下的典型表現，乳腺增生是和月經相關的，只要有月經就有乳腺增生，除非將來月經結束了乳腺增生纔會逐漸緩解。所以說幾乎99%女性都有乳腺增生，一般來說判斷乳腺的輕重主要看乳腺疼痛的輕重，疼痛較輕，增生比較輕，疼痛重增生比較嚴重， 如果疼的不厲害是不需要藥物治療的，平時少生氣，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，如果疼的厲害可以吃點治療乳腺增生的藥物。 乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜，海藻類、魚類、漿果類水果。
乳房結構紊亂看似比較簡單的一種乳房疾病，但是，如果不能得到及時的治療，還是會危及到患者性命的。因此，對於乳房結構紊亂的這種情況不可小視。對女性來說，平時一定要注意乳房的保護，例如，多按摩按摩，多吃一些蔬菜水果，定期做檢查。
