女性身體都會分泌激素，激素會影響發育，壓力太大，或者是不規律的作息時間，會讓很多女性雌激素分泌不正常，長時間的分泌失調，身體就會出現很多的問題。那麼雌性激素紊亂怎麼辦？
1.雌激素分泌不正常會造成卵巢功能亢進，這時候就會讓雌性激素分泌增加，延長了就會幹引發卵巢疾病，比如說樂巢腫瘤的一些問題，就是一定要及時的調整，晚上不要熬夜。可以吃些藥，改善雌激素過高的問題。更要早睡早起，生活要有規律。
2. 腦垂體的功能不正常，就會影響卵巢分泌激素。出現這些疾病的時候，首先要去醫院檢查一下，要及時的治療。改善激素分泌過多的問題。不要太過緊張這樣身體就會分泌更不正常。
3.雌激素分泌不正常，就會造成月經不調。也會讓大腦處於緊張的情況，對於任何事情都特別敏感。在吃東西的時候就要特別注意，不要吃激素的東西給一些保健品飲料什麼的不要再去了，還有要多吃些低脂肪的食物，和蔬菜水果。少吃肉，少吃刺激的食物，不要喝酒。
