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怎麼判斷骨盆是否錯位

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.3W 次
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怎麼判斷骨盆是否錯位

對女性來說,骨盆錯位不僅影響外觀甚至還影響生孩子,其實一個人骨盆是否錯位是可以通過一些外在症狀來判斷的,怎麼判斷骨盆是否錯位呢?一起來學一下。

1.如果人體採取俯臥姿勢,平躺並且把身體放鬆的時候,能夠很明顯看出來存在腳一長一短的情況。

2.如果人體是平躺着且臉朝上,在放鬆狀態下,能夠看出來兩隻腳掌是朝外翻的。

3.當人體是站立狀態的時候,能夠看見肩有一高一低。

4.同樣在站立時,能看到褲管是一邊更高而另一邊更低的。

5.用自己的手去摸腰部下方的兩側,可以感覺出一邊更胖,另一邊則更瘦。

6.臉朝上,躺在水平牀上,觀察自己的左右腳踝的傾斜度一致嗎?如果不一致,那就是骨盆錯位了。

7.自己對着鏡子,觀察腰部下方的兩邊,有沒有不對稱的情況,以及觀察自己的腿關節是有沒有突出,兩側的屁股是不是一樣的大。

8.從側面去看自己的腰和臀的曲線弧度,看這個弧度有沒有過大,如果有骨盆錯位,那麼從側面去看的話,屁股是更翹的,而且腰部後面的彎曲幅度也是特別大。

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