首頁 > 疾病知識 > 兒童疾病 > 紅豆薏米水的做法

紅豆薏米水的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.98W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

對於寶媽而言能夠做出一款營養又美味的食物無疑是成就,而紅豆薏米水就是很多寶媽樂意給寶寶做的美食,那麼,紅豆薏米水的做法到底是怎樣的呢?小編告訴大家,做紅豆薏米水只需要簡單的三步就行。

紅豆薏米水的做法

紅豆薏米水的做法

1、先把紅豆和薏米清洗乾淨以後浸泡一天一夜後放在鍋裏面,接着往鍋裏面倒入一定量的水,水只要按照平時做粥的水量來加入就行。

2、先用大火將其燒開,等到燒開以後關火燜一個小時。

3、一個小時以後再看大火,等到鍋裏面的水再次燒開以後關火,接着把裏面的湯汁濾出來當做水喝就行,而紅豆和薏米則當做粥來吃。

做紅豆薏米水注意事項

在熬這道美食的時候,一定要避免放入大米進去,因爲在大米里面的溼氣比較重,只要放入大米進去就會讓湯變得粘稠,而且,紅豆和薏米本身並沒有溼氣,只要這樣才能夠達到祛溼效果,一旦放入大米進去就等於讓湯的祛溼效果大打折扣,也就是說之前所有的努力都白費,這一點希望廣大做紅豆薏米水的朋友要特別注意,否則可能會讓你吃很久都沒有看到祛溼效果。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南