魚肝油是一種常見的營養品。很多人都知道，魚肝油其實成分就是維生素a和維生素d，是一種營養類的藥物。很多人都喜歡服用魚肝油，特別是正在長身體的寶寶。但是，在使用過程中，要保存好。那麼，魚肝油怎麼保存呢？
很多人都喜歡將魚肝油放在冰箱內進行保存。其實，這種保存方法是不正確的。魚肝油只需要放在陰涼、乾燥、通風的地方保存。即使是夏天，也沒有必要將魚肝油放在冰箱內，因爲冰箱內外溫差的存在，可以導致魚肝油的外皮變硬，影響魚肝油的品質。
很多人都在服用魚肝油，但是並不知道，魚肝油服用的時候需要注意的問題比較多。首先，魚肝油對治療佝僂病具有一定作用，但是並不是每一個孩子都適合服用魚肝油。一些沒有佝僂病或者是身體不缺乏維生素a和維生素d的兒童，不適合服用魚肝油。
另外，魚肝油服用之後，效果不錯，可以防佝僂病。魚肝油還可以補充脂肪酸和維生素，但是肝臟不好的人，儘量不要服用魚肝油，因爲如果肝臟無法代謝魚肝油，會導致魚肝油中毒。
同時，老年人服用魚肝油要特別注意，不可以過量服用，每天服用三粒，每次一粒就可以了，不用兩週之後，還需要隔一週再服用。如果服用魚肝油過量，可能會導致尿路結石等。
