感冒了能不能吃蒜

因爲在日常，感冒的情況很常見，很多人都不想通過吃藥來治療，想要吃一些食物，能夠有助於身體健康，對感冒也能起到緩解的作用。比如蒜，很多人就不知道，在感冒期間吃了好不好。那麼，感冒了能不能吃蒜？

首先，如果發生了感冒的情況，那麼可以吃大蒜，而且大蒜能夠起到消炎殺菌的效果，對於感冒期間的人是有好處的。如果能夠吃一些做熟的大蒜，對於感冒之後的人更有好處，能夠加速感冒的痊癒。

其次，如果感冒的時候，想通過吃大蒜來進行緩解和治療，那麼可以選五個大蒜，在扒皮清洗乾淨以後，將這些蒜搗成泥放到碗裏，裏面再放入一些冰糖，加水一起煮。每天早晚喝一次，一般喝三天，感冒的情況就能夠有所緩解。

另外，如果感冒的時候，想要吃一些大蒜，要注意在空腹的時候，不要吃蒜。因爲大蒜畢竟還是比較刺激的食材，如果在空腹的時候吃，容易對腸胃產生刺激，甚至發生潰瘍等情況。感冒的人也要注意，平時多進行休息，注意保暖，不要着涼，避免感冒的情況反覆發生。