好的精神狀態是大腦清醒，思維活躍，做起事情來也是事半功倍的效果，如果感覺頭暈，精神不濟，對生活會有很大的影響，做事情不夠清醒。那引起頭暈的狀況有很多，有哪些引起頭暈的原因呢，怎麼感覺頭暈暈的？
1，感冒。在換季時期，或者氣溫有明顯的改變時，很容易出現感冒的毛病，感冒帶來的病症之一即爲頭暈，可以觀察是否在頭暈的同時，出現鼻塞，流鼻涕等症狀，不嚴重時可以多喝水，注意休息，養足精神，重感冒可以使用一些相關性的感冒藥。
2，貧血。普通貧血不會經常出現頭暈的狀況，若是較爲嚴重的貧血，大腦容易供血不足，則容易出現頭暈的症狀，需要及時前往醫院進行檢查，是什麼類型的貧血，若是缺鐵性貧血需要及時的補鐵補血。
3，低血糖。低血糖患者也非常容易出現頭暈的症狀，嚴重情況可能會暈過去，所以有低血糖症狀的人身上最好常備糖果或者巧克力，在感覺到不舒適時及時食用。另外，早上起牀一定要吃早餐，以免路上發生意外，在地鐵車廂，公交車廂密集的場所，空氣不夠流通，也容易感覺頭暈無力。
