雖然說一個人的身高跟遺傳有很大的關係，父母比較高的，小孩一定也不會矮。身高跟飲食還有運動情況也是有很大關係的，小孩的生長髮育非常快，家長一定要注意給小孩補充營養，這樣才能讓自己的小孩長得更高。那麼，7歲的兒童一年可以長多少呢？
7歲的小孩一般一年可以長6釐米左右，剛出生的小寶寶一年長25釐米左右，第二年長12釐米左右，第三年長9釐米左右。如果家長髮現自己的寶寶生長速度比較緩慢，且每年生長速度低於4裏面的話，需要引起重視，建議帶小孩檢查一下微量元素。
小孩長高除了跟飲食有關係以外，跟睡眠也有很大的關係。睡眠比較好的小孩，容易長高。10歲以內的小孩每天的睡眠需要保證在9個小時，家長需要給小孩提供一個安靜的睡眠環境，小孩在睡眠中長身體，長腦子。
總的來說，7歲的兒童一年長6釐米左右就是正常的，如果小孩發育不正常的話，有可能是缺乏微量元素導致的，需要及時檢查及時補充。另外，建議家長多帶小孩外出運動，這樣有利於小孩長高。
