月經是每個女性的好朋友，一般一個月一次，顏色是鮮紅色的，隨着月經的結束，它會慢慢變顏色，直到沒有。女孩初次來月經會在12-14歲，有的會早一些。那麼10歲女孩來月經正常不？
初次來月經的年齡是因人而異的，有的人在9歲來月經，有的人在18歲來月經，所以10歲女孩來月經是非常正常的，只是比一般女孩早一些，可能是生活條件比較好，營養跟的上，所以來月經在比較小的年紀。
雖然很小就來月經，但是家長要詢問下女孩有沒有不適的反應。如果有要及時去看。如果沒有，家長要教會孩子使用衛生巾，以及月經期間的一些注意事項。比如衛生巾要經常更換，2-3個小時更換一次，月經期間不能吃涼的、刺激性的東西等等。
每個女孩來月經的時間都不同，家長所能做的，就是給女孩更多的呵護。因爲在來月經的時候，會流失一些血，在營養上一定要到位，才能減少貧血的情況，所以家長需要讓孩子吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、肉類以及蔬菜瓜果等等。另外，月經期間，最好是不要洗澡，非洗不可的話，採用淋浴的方式可以減少對身體的傷害。
