葉酸，又稱維生素B9，是一種水溶性溶劑，一般在孕婦缺失時服用，因爲早孕是胎兒形成的關鍵時期，細胞生長和分裂非常強烈，此時葉酸缺失會導致胎兒畸形。在中國，神經管畸形，無腦、脊柱裂紋等發病率也很高。
一、葉酸什麼時候服用合適
如果想準備懷孕的話，3個月前開始服用葉酸片有助於預防胎兒神經管畸形。另外，由於孕婦葉酸不足會導致貧血，所以要確認自己是否需要補充，通常在飯前服用1小時，吸收效果好，也沒有正確服用的最佳時間，每天同時服用即可。
二、葉酸片的副作用
葉酸是水溶性維生素，通常根據成人的最低需求量服用不會中毒，超過的葉酸量會從尿液中排出。
三、服用過度表現
葉酸一般服用無副作用，服用大量葉酸的毒性作用爲
1、妨礙抗痙攣藥物的作用，誘發患者癲癇發作。
2、口服葉酸過多，可能會影響鋅的吸收，導致胎兒缺鋅，胎兒發育遲緩，體重低。
3、過度會損傷神經系統。
