孕期孕婦應多注意飲食結構的多樣化，形成平衡飲食的習慣。孕婦一般沒有多少食物禁忌，孕婦一般能吃毛血旺盛。毛血旺盛的主要材料是鴨血，動物的血含有豐富的鐵要素，可以有效補充孕婦體內缺乏的鐵要素，促進胎兒骨骼的健康成長。但是，毛血旺盛的食用鹽和食物油的成分很多，所以不推薦多吃。
孕婦吃毛血旺盛的缺點
1、毛血旺盛是麻辣類食品，容易着火，孕婦懷孕期間吃過多毛血旺盛可能引起着火，嚴重時可能出現痔瘡症狀。
2、孕孕期間孕婦胃腸功能減弱，長時間吃毛血旺盛，孕婦出現消化不良症狀，出現便祕症狀。
孕婦飲食注意事項
1、孕婦飲食中，儘量以清淡爲主，以免引起內熱、痔瘡、便祕等不良症狀。
2、再次食用新鮮蔬菜水果時，儘量將蔬菜和水果乾淨，以免殘留的細菌進入孕婦體內，對孕婦和胎兒造成不必要的細菌感染。
3、懷孕期間儘量不要吃冷性食物，以免影響胎兒的健康成長。
4、可以多吃一些含維生素和礦物質豐富的食物，能有效促進胎兒的健康成長。
