孕婦可以吃巧克力，但要注意吃的巧克力中含有的成分，含有代可脂肪的巧克力不能吃。其中含有大量高度飽和脂肪和反式脂肪酸不利於人體健康，一般選擇食用50%以上可含量的黑巧克力。巧克力含有鉀、鎂、維生素a等要素，但其中含有的可可鹼是健康的鎮靜成分，有提高精神、提高興奮等效果。
孕婦吃巧克力的好處
1、孕婦吃巧克力後產生的良好心情會傳達給腹內胎兒，孩子也會感覺到，所以懷孕期間每天吃巧克力不超過的孕婦生的寶寶比普通孩子笑得多，不怕生人。
2、經過研究，孕婦在臨產前適量食用巧克力，可在分娩過程中快速補充失去的體力，保持能量，順利分娩。
3、巧克力中含有的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各種礦物質能夠迅速補充人體的體力，產婦在產前食用後，在生產過程中補充體力，能夠儘快擴大子宮口，最終順利生產。但是，吃得太多可能會引起孕婦妊娠期糖尿病。
