想生孩子的孕婦一般最重要的過程是打開子宮口，在這個過程中孕婦一直忍受陣痛，子宮口打開不順利對孕婦的身心有很大的痛苦，孕婦可以用適當的方法加快打開子宮口。例如，刺激乳房，多行走，陣痛間隔時，儘量多活動，但行走速度慢，保持體力，孕婦可以上下蹲促進子宮口打開，同樣在陣痛間隔時進行這樣的活動。
自然分娩不開宮口的原因
1、自然分娩不開宮口可能是孕婦第一次分娩，身體分娩反應不太活躍，一般宮口需要一段時間才能慢慢開，這是正常的，需要更多的時間等待。
2、自然分娩不開宮口的原因可能是孕婦以前接受過宮頸手術。因爲宮頸有時會形成比較嚴重的傷痕，所以宮頸的開放可能更加困難，如果不能開宮口自然分娩，就需要剖腹產來解決。
自然分娩不開宮口怎麼辦
1、自然分娩時只開宮口才開始自然分娩，如果宮口一直沒開，醫生必須採取一些措施幫助開宮口。例如，可以用水囊或米索前列醇等協助。
2、孕婦分娩過程中，子宮口開到約一半時，子宮口停止開放，持續數小時。這種情況是活躍期停滯，醫生必須剖腹產。
