自然分娩主要是指胎兒達到正常的分娩時間，而後依靠產婦自己的力量將胎兒經陰道分娩的一種生產方式。而剖宮產主要是通過手術的方法將胎兒從孕婦腹部取出的一種生產方式，很多人認爲自然分娩比剖宮產好。那麼爲什麼自然分娩比剖宮產好？
當女性懷孕後選擇自然分娩是一種貼近於人體自身的一種分娩方式，這種分娩方式和剖宮產相比，自然分娩恢復快，且風險小。而且在自然分娩時孕婦體內還會分泌出現一些應激激素，這種激素還可以幫助產婦適應生產時的疼痛，從而建立產婦和寶寶的感情。
孕婦選擇自然分娩在生產過程中會將寶寶身體內免疫系統激活，使白細胞出現增多，這種情況和剖宮產相比，寶寶抵抗力會更好，身體會更加健康，使寶寶在出生後不容易生病。還有自然分娩的寶寶腎上腺激素分泌會較爲旺盛，這樣使寶寶能更好的抵抗外界的細菌侵襲。
由於自然分娩還能夠刺激到寶寶肺部的活性，這樣可以讓寶寶在出生後呼吸更加順暢，使肺部向其他機體部位供氧能力得到更好的提升，從而加速其新城代謝。而剖宮產就不能做到這些，因此自然分娩對胎兒和產婦身體都有很多好處。
