排卵期是指排卵日的前後幾天。爲了保險，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日共計10天被稱爲排卵日。排卵期間性交容易懷孕。危險期只是避孕。
如果想要孩子的話，必須在這個時間安排同室。卵子的妊娠能力從排卵後開始，最多隻有24小時，精子的壽命是3~4天，排卵有時會提前幾天或晚幾天。
排卵日通常是前後兩次月經的中間日子。如果月經來了28~30天，排卵日一般是月經的第14~16天，可以估計懷孕期間、排卵日期是幾天。
但推算法往往不可靠，因爲女性排卵的時間受外部環境、氣候、本人的感情、健康狀態等因素的影響，排卵可能會延期或提前發生額外的排卵。超聲波監視排卵是最直接的方法，例如超聲波
中指排卵，安排同室即可，精子和卵子在最佳時間內相遇。
親切的護士
通過各種方法預測排卵日是提高妊娠率的可靠方法，對於想要嬰兒的父母來說，應該多瞭解預測排卵日的手段，選擇排卵日的同室是提高妊娠率的關鍵，因此必須學會測量基礎體溫，觀察自己的宮頸液性狀，測量LH
