正常的性生活對男女的健康起着重要的作用。當然，這裏需要強調的是，有規律的性生活是有益的，過度放縱的話，不僅不能保持健康，還有可能傷害身體。因此，性生活不僅影響生育功能，實際上也影響男女雙方的身心健康。
那麼的房間對健康有什麼影響呢？
第一、影響女性的內分泌系統
如果女性長期沒有性生活，會影響到陰道粘膜的彈性。長時間沒有性生活後，如果再次同房，可能會導致性生活時出現疼痛、陰道乾燥等問題的發生率也顯著增加。此外，女性長期性生活的缺失也會對內分泌產生一定影響，導致內分泌紊亂、月經不調、抵抗力下降、痤瘡等問題。而且還會對女性的心理健康造成損害，造成脾氣大、人際關係差等不利的影響。
第二，影響男性生殖健康
如果男性長期不發生性行爲，慢性前列腺炎的概率就會上升。同時，長期沒有性生活，性器官的敏感性增加，陽痿和早泄等問題也明顯增加。另外，如果男性滿足自己的性能，能夠滿足對方的話，雄激素水平在體內的穩定是有利的，男性能夠保持自信，滿足性生活的男性看起來更加明亮，出現紅色的狀態。
第三，增加生病的概率
夫妻之間長期沒有夫妻生活，對彼此的感情產生負面影響。易引起易怒、焦慮、緊張等情緒，易引起配偶爭吵，家庭不和諧。人們長期處於惡劣的情緒環境中，也會增加心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的發病率。
另外，夫妻和諧生活會產生良好的情緒，這種良性情緒不僅能增加夫妻的自信心，還能使夫妻保持青春活力。而且規律律的性生活也有助於提高身體免疫力，減少各種疾病的發生。
綜上所述，如果夫妻長期沒有性生活，確實會影響夫妻雙方的健康狀態。所以夫妻雙方都不要忽視了夫妻性生活的重要性，如果長期沒有性生活，不僅會產生性冷淡，導致性慾下降，使人體的內分泌紊亂，從而導致一些疾病的發生。因此，夫妻必須有規律的性生活，有助於維持夫妻間的感情和健康。
