女性到了絕經年齡之後，身體會出現一系列的變化，在這個時候，女性朋友一定要注意控制好情緒和調理身體，還有一些朋友可能問，女性絕經後能性生活嗎？接下來本站小編就來說一說。
變化一：骨質疏鬆
骨質疏鬆是很多女性在絕經之後都會出現的一種典型症狀，主要是缺鈣而引起的，因爲女性隨着年齡的增長，身體內鈣質流失的速度是相當快的，特別是在平時不注重補鈣，而且有營養不良的女性更容易出現骨質疏鬆，在平時容易出現骨折的現象。
變化二：皮膚問題
絕經後的女性朋友皮膚免疫力會越來越差，而且皮膚也會變得更薄，在平時容易出現多種皮膚問題，皮膚會變得乾燥無光澤，更容易出現皺紋和色斑。容易患皮炎和丘疹之類的皮膚疾病。
變化三：心血管病變
不管男性還是女性朋友，隨着年齡的增長，患高血壓和高血脂以及冠心病和糖尿病等心血管疾病的機率就會增加。特別是在平時缺乏運動的老年女性，更容易患心血管疾病。
變化四：肥胖
絕經後的女性朋友不僅身體上會發生很大的變化，而且心理上也會發生很大的變化，在平時容易產生悲觀和焦慮等情緒，絕經前和絕經後是完全兩個狀態，絕經前可能會注重自己的身材，而且注重飲食調節和堅持運動，絕經後由於不良的負面情緒發生，往往不怎麼注重外表和身材，在平時吃得多動得少，就容易出現肥胖的現象，肥胖就會進一步導致脂肪肝和心血管疾病的發生。
變化五：容易動怒
絕經後的女性朋友，由於身體會發生很大的變化，而且由於年齡的增長會產生心理壓力，這樣就會導致自己的心理容易產生多種負面情緒，在平時經常情緒不穩定，容易發怒，會因爲一點點小事就大動肝火。
從生理上說，絕經意味着女性的卵細胞基本已經耗盡，月經也就隨之終止，這也意味着沒有了生育能力。
可是，生育能力和性能力完全是兩個概念。不能生育，不代表她不能進行正常的性活動。
當然，由於停止了排卵，女性的性激素分泌也發生了變化，因而她們會出現明顯的性慾減退和陰道分泌物減少的現象。
除此之外，很多絕經後女性會感覺精力遠不如以前，而且因爲陰道變得僵硬、狹窄和乾燥，性生活給她們帶來的往往是疼痛多於快感。
由於以上種種原因，我國不少絕經後女性選擇了減少或停止性生活。
但國外報告顯示，歐洲70歲以上的女性，半數以上仍然保持規律的性生活。
首先女性絕經的時間段丈夫需求仍較旺盛，如果驟然減少或者停止的話，會嚴重影響夫妻之間的感情和交流。
其次，適量的“運動”其實可以幫助維持女性私處器官的功能，保持肌肉的彈性，防止它們進一步的萎縮。
還有重要的一點就是，一般絕經之後的一段時間裏，女性的精神和情緒會發生劇烈的變化。這是因爲激素大量的消退而導致的，如果能夠維持規律的性生活，就可以促進身體激素的分泌，延緩衰老的進程，穩定內心的情緒波動。
絕經之後的女性，對於性生活的要求不應該像以往一樣，不用過度的去依賴高潮，同時也需要注重節奏和次數，主要的目的是爲了調節雙方的情緒需求，增進親密度。如果雙方身體條件比較好的話，規律合適的性生活可以維持到更大的年紀，這不僅可以增進雙方的交流，最主要的是還能對雙方的身體健康有益。
以上就是有關於女性絕經後身體有哪些變化，女性絕經後性生活的相關介紹，女性絕經後，一定更要注重保養。
