龍眼，也被稱爲龍眼，富含水、糖，味道清爽，是許多人喜歡吃的水果。龍眼不僅味道好，而且含有鉀、磷、鋅、維生素、鎂、硒、胡蘿蔔素等人體所需的各種營養物質。吃龍眼可以改善脾胃虛弱、食慾不振、氣血不足、身體虛弱、失眠、健忘等症狀。龍眼可以生吃、燉、浸泡等，但即使美味營養，孕婦也應小心吃龍眼。
孕婦能吃桂圓嗎？
1.對於懷孕初期的女性來說，龍眼是禁果。龍眼是一種助火水果。孕婦懷孕後，陰血聚集養育胎兒，直接導致許多人陰血虛弱。陰虛常產生內熱、大便乾燥、口苦口乾、心悸乾燥、舌紅、胎熱、肝火旺盛。孕婦食用會引起胃氣反轉、嘔吐等症狀，嚴重時會引起熱像、腹痛、流產、早產。
2.對於懷孕中後期的女性來說，吃龍眼會引起內熱和胎熱。痤瘡、口臭、口腔潰瘍、脾氣暴躁、便祕等也會引起胎兒內熱。
孕婦懷孕期間，爲了不讓身體不舒服，不要吃桂圓。
注意事項
3.對於懷孕的女性，分娩後可能會出現頭暈、出汗等貧血脫氣症狀。這時候可以吃龍眼做的補品，達到補血的效果。
