桂圓汁多肉嫩，味道鮮美。很多媽媽們特別喜歡吃桂圓，無論是新鮮的還是曬乾的。桂圓屬於溫補類食物。在懷孕期間，已經被要求忌食桂圓了。對於喜歡桂圓的媽媽們來說，看到它，肯定饞壞了。那麼，生產完寶寶能吃桂圓嗎？
生產完寶寶可以食用桂圓。因爲桂圓是大家公認的補血水果，富含維生素，有補氣血、消浮腫的作用。產婦剛生完小孩，來一碗紅棗桂圓湯最好不過了，因爲產婦在生產過程中耗費大量的體力。體質差的產婦會出現頭暈、無力、血虛氣脫、水腫的症狀。此時食用桂圓湯就可以起到增強體力、益氣補血、消除浮腫的作用。
另外產婦食用桂圓還有需要注意的的地方：
1、桂圓溼熱，極易上火，不宜多食。媽媽們食用過多會上火，同時還會影母乳質量。
2、桂圓乾含有豐富的糖分，爲避免加重病情，糖尿病和肥胖的媽媽儘量不要食用桂圓乾。
3、感冒、發燒、咳嗽的媽媽不宜食用桂圓，食用會加重症狀。
4、身體溼熱、肝火旺的媽媽不宜食用桂圓，食用會引起身體不適，引發疾病。
5、體內有炎症者，如盆腔炎、尿道炎、月經過多的媽媽慎食。
