遺精是正常的生理現象，是人體調節內分泌的形式。俗話說精滿自溢，如果遺精頻繁出現，要注意哪裏有問題。那麼嚴重遺精會影響生育嗎？
一、遺精
男性精子的數量和質量由睾丸和先天性基因決定。所以說自慰，遺精不會影響生育能力。遺精是無性交活動時的射精，約80%的未婚青年有這種現象。睡眠狀態下發生的遺精稱爲夢遺，醒來時發生的遺精稱爲滑精。健康的青壯年在沒有正常性生活的情況下，2周左右遺精1次是正常的。但應注意有時自稱遺精的男子，實際上只是在性興奮時出現的尿道分泌，無性興奮的前列腺液溢出，這是正常的生理現象，而不是遺精。
真正的病態性遺精是指一週數次或一夜數次遺精，清醒狀態下因性意念發生遺精，或有正常性生活的情況下仍然經常遺精的狀態。偶爾遺精對生育沒有影響，頻繁遺精伴有陽痿和早泄的人，精液質量下降和功能障礙導致不育。遺精的原因主要是腦皮層的抑制過程減弱，性中樞的興奮性增強，在相關性方面的刺激下，遺精經常出現。內衣過緊、包皮垢刺激等可能會引起反射性遺精，包皮龜頭炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等可能會引起遺精，但性知識不足、黃色書刊、錄像等陰莖勃起
二、正確認識遺精
民間有錯誤的觀念，認爲一滴精、一滴血，把精液視爲體內的真精和精神，認爲遺精嚴重損害健康，形成很大的精神負擔和思想壓力，精神衰退、神經衰弱、容易疲勞、虛弱、腰痠事實上，這種擔心沒有任何依據，觀念也是錯誤的，非常有害的。精液本身由精子和副性腺的分泌物構成，其物質基礎與身體其他成分相似，主要成分爲水，含有少量蛋白質、脂肪和糖類，每次遺失的精液量也只有3~4ml，損傷的營養微不足道，不損害健康。
遺精的治療方法有哪些
一、建立正常和規律的生活習慣，建立婚後正常的性生活頻率，參加更多有益的文體活動，驅散集中在性問題上的注意力，儘量從沉迷於相關性問題中解脫自己。
二、調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身過於溫暖，套也不要太重。睡眠姿勢儘量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不喝酒，不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡覺前不要劇烈運動。
三、正確認識頻繁遺精的問題，不要爲此揹負思想負擔。過於擔心，反而遺精次數增加，惡性循環無法擺脫。
四、注意器官衛生，經常清潔外生殖器官，去除包皮垢，換內衣，不穿緊身衣。
五、適當使用鎮靜安神的藥物。
六、及時治癒誘發頻繁遺精的疾病。
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