最近的研究發現肥胖是男孩們第一次遺精。北京大學的研究人員調查了全國30個省市自治區63625名11-18歲漢族男性得出的結論。該研究還表明，兒童青少年對肥胖危險因素的總體知識率不高，尤其是中學生。
第一次遺精是男性生殖功能發育成熟的重要標誌之一，第一次遺精年齡的早晚可能與內分泌機制、遺傳、營養情況、地理環境、民族等有關。發育健康的男性在青春期和之後都有遺精的可能性。
北京市1980年對1801名男性的調查顯示，首次遺精的最小年齡爲12歲，到18歲爲止97%的男性首次遺精。據此次研究，城市男性和鄉村男性都表現爲肥胖組男性的一半首次遺精年齡低於非肥胖組，低年齡過重或肥胖對青春期發育的影響可能更大。
城市青少年該如何正確減肥，以免青春期提前來到呢？
1、不要總是吃油炸、油膩的高脂肪食品。青少年要養成良好的飲食習慣，從源頭上消除胖人的可能性，家長要發揮催促作用。挑食、偏食、厭食等會影響健康和肥胖。青少年平時多吃蔬菜、水果、粗糧、魚、肉等營養食品，少喝含糖飲料，少吃油炸食品、西式快餐、高卡路里的零食，減少在外面吃飯的次數。
2、不良生活習慣也會導致青少年肥胖。例如，長時間坐着看電視或玩電腦。久坐容易給體內積脂，不利於血液正常流通。因此，減肥從改變生活方式開始，每天看電視、玩電腦、上網時間不到2小時，加強體育鍛煉，長期持續對減肥有很大幫助。
3、常住家不喜歡外出活動也是弱點。青少年的學習任務雖然很重，但是還是需要利用上課時間進行跑步、跳繩、籃球等運動，每天至少運動1小時。運動前後要多補充水分，有利於新陳代謝和脂肪代謝。
總之，肥胖的危害很多，從青少年時代開始就要阻止肥胖的傾向，以免成年肥胖。貼上肥胖上肥胖的標籤時，不僅遺精會提前，高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血症等一系列心腦血管疾病也會接連不斷，這使你無法擺脫。
