隨着生活水平的提高，人的正常飲食習慣的生活習慣發生了翻天覆地的變化，正因爲有些不良習慣而生病，少精症是男性朋友常見的疾病，得了少精症還能生育嗎？
得了少精症還能生育嗎？現在的醫學技術可以完全治癒少精症，但是有必要了解病因。引起少精症的原因有先天性睾丸、病原微生物感染、內分泌失調、精索靜脈曲張、維生素和微量元素不足、藥物影響等多種因素。大多數精子症在治療過程中都會詢問病史，進行詳細的體格檢查，配合實驗室檢查可以找到病因，但有些患者的原因不明。
睾丸引起的少精症，應立即解決睾丸問題，通常主張幼兒期，即2歲以內做睾丸下降術，最遲不超過6歲。成年睾丸患者另一側睾丸正常時，可切除患側睾丸，防止後患。保留一側睾丸不影響功能和生育。
少精症的存在確實會導致男性不育，因此，平日應採取以下措施預防該病的發生:
在日常生活中補充鰻魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛等食物。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性慾降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量爲：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。吃這些食物時，請注意不要喝太多酒，以免影響鋅的吸收。嚴重缺鋅時，每天口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內鋅含量。
生育專家指出，精子質量低是男性不育的主要原因之一，但這種情況是永久性的，也有暫時性的。據美國《生育健康》雜誌主編介紹，暫時精子質量低的原因有很多。其中包括性病、酗酒、吸菸、超負荷工作、高溫環境、內衣緊張、失眠、工作和感情壓力等。患者可以通過健康的生活方式提高精子質量。
營養師指出，許多植物和保健品有助於增加精子數量和提高精子質量。南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液，用同量鮮奶稀釋，每一杯可起到很強的滋補作用，幫助男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。
不育與男女雙方有很大關係，男性少精子症和死精子症會導致不育。由於妊娠過程是一個不可思議的美好過程，男性患不育症會被嘲笑，少精子症患者可以採取以下措施儘快治癒該病。
必須有健康合理的飲食習慣。糖少，脂肪少，不要吃含有防腐劑和着色劑的食物。水果和蔬菜在吃之前要反覆清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱菜或加熱食物，不要吃快餐。另外，在日常食物中多攝取鋅、硒含量高的精子活動力食品，如牛奶製品、黑豆、黑米等。
改變壞習慣，不要吃太油膩的食物，要注意不要接觸日常生活中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
睾丸是一個非常柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右，溫度高會影響精子的發生，因此必須避免提高睾丸溫度的因素。長時間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
戒肥，多運動，儘量不抽菸，不喝酒。
掌握一定的性知識，瞭解男性的生理特徵和保健知識，發現睾丸有不同於平時的變化，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須及時診治。
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