粥是很多人最喜歡的選擇，粥的營養價值很高，今天就來教你生活中常見的除臭藥粥。
除口臭藥粥
除了一些口腔疾病外，口臭的原因主要是由胃火和胃熱積聚引起的消化不良或消化系統紊亂引起的。中醫認爲，胃是水谷的海洋，是氣血生化的源泉。如果口臭是由胃火過多引起的，當從胃中治癒時，應使用清熱和溼的方法。
根據《本草綱目》，香草、雞蘇、藿香、橄欖、橘皮、麥門冬、生薑、薄荷等都有降胃火的作用。以下是三種療效較好的藥粥，供患者試用。
藿香粥取藿香洗淨，放入鋁鍋中(一定要用鋁鍋)煎5分鐘，取汁備用。將粳米洗淨，放入鍋中加入適量冷水，煮成粥，加入藿香汁，煮沸後食用。
醫餘錄說粥方有"散暑，辟邪"還有治脾胃、吐逆、開胃的功效。
將薄荷葉洗淨，放入鍋中，加水煮沸，取汁備用。將粳米洗淨，加水適量，用武火煮成粥，煮熟後倒入薄荷汁，煮沸。
醫餘錄說粥方有"通關節，利咽喉，使人口香"有止痰咳、出汗、消食下氣、去舌苔的功效。
麥門冬粥將麥門冬煎湯取汁。粳米淘淨，入鋁鍋內，將麥門冬汁和冰糖也放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮熟。
《壽世青編》說粥方"治嗽及反胃"，併兼有治潮熱、口乾、心煩之功效。《本草衍義》說"性專瀉不專收氣弱，胃寒者禁服"。
以上是一些關於口臭粥的常見知識。事實上，我們在日常生活中多喝健康粥，對預防疾病和恢復胃有很好的療效。
藿香、薄荷葉、麥門冬可在中藥店酌情購買。
