1、多喝水
對喝水是一種很簡單快捷的方法，因爲喝水可以使口腔溼潤，防止一些因爲口腔乾燥而引起的一些細菌，希望大家能夠注意。
2、鹽水漱口
用鹽水漱口的方法也是很不錯的，但是這種方法存在一定的弊端，如果是因爲一些疾病的問題而造成的口臭，最好是採取其他的方法。
3、牛奶
和多人在吃完一些重口味的食物之後，最裏面會有很難的氣味，這個時候就可以喝一點牛奶，可以緩解一下。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、養成喝茶的好習慣
很多人都有喝茶的習慣，其實喝茶還可以去除口臭，當然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時候，可以讓茶水在口腔裏多待上一會，讓茶水一直口腔細菌的滋生。
7、保持口腔清潔乾淨
每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，儘量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。儘量保持口腔乾淨是解決口臭的前提條件。
8、可以嘗試一些偏方小竅門
比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水;還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯;還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口裏咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最後，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便實惠。
9、去檢查調節人體內分泌
俗話說，治標還得治本，人體內分泌的失調會引起人體很多生理機能的失調，主要內在的調理，找到其口臭的根本原因，去醫院檢查，聽從醫生的知道，合理鍛鍊與調節人體內分泌，提供人體免疫了，自然口臭就會根除了。
10注意口腔清潔
口臭嚴重威脅口腔的健康，日常生活中要養成良好的口腔習慣，除了早晚刷牙後，還要養成飯後漱口的好習慣，儘量要少吃大蒜和臭豆腐之類的食物，在吃了這些食物應該及時用淡鹽水來漱口，就可以及時消除口臭的氣味。
11戒菸戒酒
抽菸喝酒還有嚼檳榔都是引起口臭的最大原因之一，所以日常生活中要改掉這些壞習慣，爲了自己的健康最好是戒菸戒酒。
12刷舌頭
在刷牙的時候，除了刷牙齒外，最後不要忘記刷舌頭，可以緩解口臭、預防口腔疾病、提高味覺等。因爲舌頭表面密密麻麻的分佈着大量的味蕾，而這些味蕾中其實是存在很多空隙的。這些空隙中容易殘留很多的食物殘渣，會幫助細菌大量的繁殖，產生口臭的現象。在刷牙時刷幾下舌頭可以有效的去除舌頭上的雜質和細菌，減輕口臭。
